大家一起来减肥啊！互相监督！【苏打红吧】

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大家一起来减肥啊！互相监督！

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送TA礼物

1楼2009-10-11 19:12回复

目前90J，终极目标75J，寒假争取到85J…- -

3楼2009-10-11 19:12

不感兴趣

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晚饭要早吃且吃少，每天定量运动，比如跳绳- -

5楼2009-10-11 19:13

不提供身高- -建议大家多吃紫菜、南瓜，红豆，香蕉，苹果，冬瓜，黄瓜，竹笋，地瓜（红薯），黑木耳和酸奶！

8楼2009-10-11 19:16

少吃零食，多喝水，多睡觉。

9楼2009-10-11 19:16

从今天开始执行，还有饮料要少喝，面食要适量吃，

11楼2009-10-11 19:18

尽情打击我吧><成为我减肥的动力！

14楼2009-10-11 19:18

多吃蔬菜，多吃水果。

15楼2009-10-11 19:19

不感兴趣

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我懒得运动，每天很晚吃晚饭，每次都吃得很撑（为了多看一会儿电视），然后爱吃零食，不爱喝水，不爱吃蔬菜，不爱吃水果，爱吃肉和面食，这些怀习惯等我喝完这瓶可乐后立即改正。

17楼2009-10-11 19:21

- -瘦人不懂肥人的痛苦。

19楼2009-10-11 19:22

可乐喝完了！么有志同道合的人吗？悲愤

20楼2009-10-11 19:25

- -90J很胖诶！问题是我多高！不提供数据…咳咳，买衣服都很纠结好不…

23楼2009-10-11 19:30

左边你多重？

24楼2009-10-11 19:30

- -要健康减肥，不解释。

26楼2009-10-11 19:37

不感兴趣

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啧啧啧

28楼2009-10-11 19:41

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