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最近每次都是做10个引体向上

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我感觉能到15个以上。之前有几次觉得前几个超级轻松就像俯卧撑一样。这两天忽然就不行了。感觉退化了一样。手一用力就出膙子。


IP属地:美国1楼2020-03-26 16:19回复