【任务库】持续更新
激情贴吧类：
演戏10贴
完成X天减免
晋级（以审批通过为准）
提交/完成一个剧本
健康生活类：
早起（6:00前有效，本地时区为准）
不熬夜（23:00前有效，本地时区为准）
步行10000步
骑行8公里
健身30分钟
学一道新菜（成品展示）
旅游胜地打卡（通过社交平台定位并附照片证明）
网红店打卡（通过社交平台定位并附照片证明）
天天向上类：
背单词100个
阅读1小时（非网络文学）
练习口语或听力30分钟
看paper30分钟
做一套模拟卷
练字5页
完成1000字写作（非演绎）
提交/完成一项作业或工作报告
练习一种乐器30分钟
在兴趣范围内完成一件手工品（成品展示）
看有教育意义的视频30分钟（包括纪录片、网课等）

第1周（3.30-4.5）
周一（3.30）早起
周二（3.31）看有教育意义的视频30分钟
周三（4.1）不熬夜
周四（4.2）早起
周五（4.3）看有教育意义的视频30分钟
周六（4.4）不熬夜
周日（4.5）早起

周一（3.30）早起

周二 看纪录片30分钟

周三不熬夜
周四早起

周五 看纪录片30分钟

4.4 不熬夜
4.5 早起

第2周（4.6-4.12）
周一（4.6）早起
周二（4.7）不熬夜
周三（4.8）不熬夜
周四（4.9）早起
周五（4.10）看有教育意义的视频30分钟
周六（4.11）不熬夜
周日（4.12）早起

第3周（4.13-4.19）
周一（4.13）早起
周二（4.14）不熬夜
周三（4.15）不熬夜
周四（4.16）早起
周五（4.17）看有教育意义的视频30分钟
周六（4.18）不熬夜
周日（4.19）早起

周一早起

周二不熬夜

周三不熬夜
周四早起

周五看纪录片