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强迫症有好几年了!孟刚老师的三本书都看的10几遍以上,但还是
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强迫症有好几年了!孟刚老师的三本书都看的10几遍以上,但还是好不了,现在是力不从心啊,只要我正常的生活,不关注强迫症,还好一点,但有强迫症思维,经常产生逻辑链,头脑每天都像发动机一样,一想到要治疗强迫症,看看书,就会有强迫余光,不知道怎么回事,请赐教,谢谢!
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1楼
2020-05-03 07:15
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为什么看书看了那么多遍?难道有什么地方你很认可?好不了是理解理论但做不到?去看过心理医生吗
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2楼
2020-05-03 09:21
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阿伊娃baby
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孟老师的网站中,mgocd.com分享了很多康复者的案例,有空可以看一下,也许能找到共同点
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3楼
2020-05-03 09:24
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Z贴爸
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4楼
2020-05-04 08:15
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