2020年5月3号夜里外出时意外摔伤 4号凌晨四点住下的院（去了医院先去的急诊做了一些检查和简单的缝合【左髌骨粉碎性骨折】）
4号当天左腿膝盖就肿了起来
5号 6号越来越肿 本来是打算6号手术的 太忙了没有插上（6号晚上肿胀的难忍打了一针止痛针）
7号早上第一台手术。8点多进去的 不到十一点出来的 下半身麻醉 穿了四根钢针 还有钢丝固定的 麻药劲下去后整个腰部和腿都特别不得劲儿 到了晚上才稍微好一点 但是还是很疼 护士说：“别忍着了 太疼了也休息不好 去开个止痛针吧”。
8号这一天还是疼 手术后除了输液 一天三次吃药（迈之灵片 防血栓的还有氨酚曲马多片止疼药💊）
9号以后就不怎么疼了 后续止疼片没怎么吃 那玩意儿对身体也不好吧？
因为我也摔到下巴了 嘴不敢张开太大 也就是吃着流食 再后来可以吃点软的面包和水果了。手术后我的腿还是有很多瘀血的，出院前一天才刚刚看起来没大有了，但是肉有点硬硬的 痒痒的。
10号拍的片子 医生说看着还不错 再观察几天没事可以出院了 可是就在那天晚上我又发烧了38.7 护士说用毛巾擦擦 多喝点热水 手术后是会有这种情况 当晚盖着被子捂了一身汗 第二天退烧了 三天后又一次发烧 医生给去掉了两包输液 也是烧了几个小时后又自己退烧了 以后没有再发烧
17号办理的出院手续 在家里呆了几天了 多数时间在床上躺着 早上起来双拐去卫生间上厕所 洗手洗脸 然后回卧室勾脚 抬腿 坐床边下垂腿（为什么左腿一下垂就有一种针刺感 有点麻 腿也会发红）我现在是手术后半个月 大家有什么好的康复计划和练习方法？