回复：八段锦，昨天学习第一式，刚开始看视频，感觉好难啊，练了几遍，_八段锦吧

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回复：八段锦，昨天学习第一式，刚开始看视频，感觉好难啊，练了几遍，

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三十一天早晨八段一遍，头有点晕，应该是这两天胃不舒服引起的，有些得意忘形了，吃了几次微辣，还吃的过饱，让胃难受了。锻炼不停止，养胃再继续。。。

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来自Android客户端39楼2020-07-17 09:27

三十二天早晨八段两遍

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三十三天早晨八段两遍

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三十四天早晨八段两遍

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三十五天早晨八段两遍

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三十六天中午八段两遍

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三十七天早晨八段两遍

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三十八天早晨八段两遍

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三十九天早晨八段两遍

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第四十天早晨八段两遍

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四十一天早晨八段两遍

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四十二天早晨八段两遍

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四十三天早晨八段两遍

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四十四天早晨两遍

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四十五天早晨八段两遍

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