回复：八段锦，昨天学习第一式，刚开始看视频，感觉好难啊，练了几遍，_八段锦吧_百度贴吧

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回复：八段锦，昨天学习第一式，刚开始看视频，感觉好难啊，练了几遍，

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九十一天早晨八段两遍

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来自Android客户端110楼2020-09-15 07:42

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九十二天早晨八段两遍

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来自Android客户端111楼2020-09-16 07:33

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九十三天早晨八段两遍

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九十四天早晨八段两遍

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九十五天早晨八段两遍

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九十六天早晨八段两遍

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九十七天早晨八段锦两遍

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来自Android客户端116楼2020-09-21 10:02

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九十八天早晨八段锦两遍

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来自Android客户端118楼2020-09-22 07:48

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第九十九天早晨头晕没练，晚上八段锦两遍

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来自Android客户端119楼2020-09-23 19:44

第一百天下午八段锦两遍，孩子五点起床，早晨没时间做，统一下午站桩50分钟，八段两遍

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来自Android客户端120楼2020-09-24 16:36

第一百零一天早晨八段锦两遍

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来自Android客户端121楼2020-09-25 07:49

第一百零二天早晨八段锦两遍

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来自Android客户端122楼2020-09-26 09:32

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一百零三天早晨八段锦两遍

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来自Android客户端123楼2020-09-27 07:48

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练完身体很轻松，身体虚越来越好了，配合站桩效果更佳

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来自Android客户端125楼2020-09-27 08:41

一百零四天早晨八段锦两遍

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来自Android客户端126楼2020-09-28 07:47

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