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关于爬山 或者走路 跑步摔倒 情况下如何处理

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关于爬山 或者走路 跑步摔倒 情况下如何处理
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2020-07-11 10:15回复
    主要还是下山 溜坡 的情况多
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2020-07-11 10:15
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      这时候千万不能立马站起来 下山溜坡 就坐着 不要怕难为情 立马站起来很容易产生意外。当然这算是基本常识。我觉得还是有必要说一下，也有很多人怕尴尬，立马起立！然后发生悲剧，这样的我见得太多了！
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2020-07-11 10:16
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        不能确定是否伤到骨骼时候
        最起码原地坐着15分钟 再行动！
        伤到骨骼 /错位那是刺痛
        没有刺痛 一般没事，肌肉组织的拉伤！
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2020-07-11 10:18
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          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2020-07-12 06:44
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            对于膝盖已经有损伤的
            我只想说一句 偶尔爬爬小山坡还可以
            最好还是走平地 不然只会加重负担
            身体是自己的
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2020-07-17 17:32
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              一看就是个老驴
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2020-07-19 13:21
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                。
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2020-07-19 18:01
                回复
                  大家爬山，需要背包吗，一般带点什么东西（男青年)
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-08-25 21:22
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                    。。
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2020-09-13 10:34
                    回复
                      好
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2021-01-01 14:46
                      回复
                        。。
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2021-02-14 14:06
                        回复
                          。
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2021-04-01 07:48
                          回复
                            。。
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2021-04-22 15:55
                            回复
                              .
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2021-06-18 10:11
                              回复

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