”所有的不如意都是在考验你的定力，就看你怎么办！破戒意味着能量的耗损，连续破戒很容易导致身心再次出现失调，坚持戒色会积累出一种良好的感觉，充满自信与底气，然而连续破戒会让这种感觉突然蒸发掉，继而开始怀疑自我，乃至敌对他人，本来计划想干的事情，也会因为破戒而心灰意懒，提不起任何斗志与热情，就像泄了气的皮球。

戒色不要关注戒色时间，就好像学习和运动一样，学习和运动的时间长不代表自己学习和运动效果好。戒色应该关注的是能不能察觉击败心魔的怂恿。戒色和人生的事要明白一个逻辑，抓得越紧，一定会失去。所以放心不要过分关注戒色时间，总结经验加油。

戒色时间不是最重要，就好像学习和运动时间不是衡量学习和运动效果的标准一样。戒色应该用能否察觉和消灭心魔的怂恿来说。还有一个常识的道理，凡事抓得越近 ，就越会失去。不要让戒色成为衡量生活的唯一，我曾经看到一个戒色4年成功的戒友，可他并不优秀，而且即使他戒色四年还会破戒。

快点恢复状态，不能颓废，吸取经验，越战越勇

如果你不是强戒的话，那么你要知道戒色成功对你来说是迟早的事。

有没有嗜睡，一开始戒的时候？我现在整天睡不醒，体力有一点恢复

88天了

戒到最后靠德行。

不抛弃，不放弃，加油！

没事，决心不要动摇，不要太在意，重新开始。你想，烦恼焦虑并不能改变什么，何不快乐地重新开始。不要回忆过去，未来更珍贵

老哥，一定要注意修心修德，多学习戒色文章，提高觉悟和警惕，小戒靠忍，大戒靠悟 至戒靠德，所以无论戒多少天了都不要忘记学习，学习能保持良好的戒色状态，如果您方法对了，不强戒持之以恒的坚持下去，那么我相信难你下次能够突破150.天以上，要加油

我今天也破戒了。总结喝酒上网，刷快手，看到穿着暴露的女性，起了色心，还找车模的视频，和上百度找黄片。望引以为戒。

吸取经验，加油

可以了兄弟，不要连续破戒就行了，我八十天破了，总结经验继续