关于打坐，有太多的文章和高人阐述过了，小道就不多此一举了.不过个人的经历可以与道友分享一二.
年轻的时候也学习气功和打坐，到头来都是一场空.究其根源无非就是盲修瞎练，不得要诀.没出毛病算我命大.
打坐最大的难点就是初期的收心.各种心猿意马，浮想联翩.不能守一抱元.
打坐需要毅力.刚开始各种疼，屁股，腰，脑袋和大腿，没不疼的地方，这都是业力使然.
不能硬来，也不能退却.所以要循序渐进的进行.
只要修行，都会有进步.所以.到后来都会有所改观.
所谓的盲修瞎练是基于以下三个原因.第一就是急功近利.想快点出功能，或者想快速进入一种境界，这都是急功近利的表现.要不得.
第二就是利益观.很多人打坐是想获得一种利益.比如通过打坐能够得到一种神通，或者成为万人敬仰的神仙等等.这种以获取而修行的利益观最容易走火入魔.到最后堕入魔境而不能自拔.
第三种就是有法就学.半途而废.好多人学打坐看得书比较杂.每一种方法都是学了几天不见成效就换另外一种方法.最后是哪个都学过，哪个都没成.
打坐并不是一件很神秘的事情，却又是一件非常谨慎的行为.
任何人都可以打坐.关键是得到要领.我们正一派打坐主要是修行内炼.
这个和全真派的丹修有共同处也有不同处.
所以，打坐出现前后不一的症状，这就说明你的修行或者说正在向积极的方向发展，或者说没有诀窍而需要进一步的去学习.
一个修行人只要信仰坚定，只要内心清纯，最终都有机会遇到明师.希望楼上的同修能够早成大业.
福生无量天尊！

太阴如银照玉阙
身中自然有日月.
中秋恰是修行时.
如如不动守玄穴.
正一不二真大道.
同修同证与同学
清净无为舍名利.
日后必登黄金阙.
……………中秋打油诗

吧内看到同修对道士爆粗口很不理解.实际上.这种现象毕竟是少数的.我们修行更多的时候…面对的还是自己内心的历练与成长.
可能一开始，我们没有那么大的福报，接触的都是一些信仰并不一定坚定的人.然而，随着我们不断的修行，你就会发现，与你志同道合的人陆续出现.那些道不同者越来越少.
这正是我们进步的时候.不被他人所左右.修行一定会有很多坎坷的.
所以.还是那句话.他爆粗口那是他的业.我修行那是我的事.
修口也是一项修行哦！

修行者，每天都是快乐的.这种快乐非受非情.而是一种洒脱.希望修行者快乐每一天

下图是正一清微派召将科仪中的一部分。之所以选择这么一段。是和道友们共同分享一下正一道的修行和道法的内容。
王帅下面有个属火。名善。仅这部分几个字，其信息量是巨大的。可以这么说吧，讲个三天五天的都不一定能讲透彻。对于内行来说或者是正一清微派有传承的道士来说，马上就能贯彻到底。属火即是南方，是心。其炁的取用则从天目来。赤炁入绛宫混合后，从尾椎攀夹脊入泥丸。顶门呵音而出。
可能小白看到这里会各种蒙圈，你都说滴什么乱七八糟的。
没关系。我们先有个大概的了解。将来我们有了师父，自然就会全方位的学习了。
召将的过程中有大量的决咒，罡，讳，心印，符，图，心法等等。
那我们正一小白该如何才能学到这些道法呢？
只有认真的学习道教基础知识。掌握这些知识，才能在未来进一步学习和修行中。快速的进入角色。做一名成功的正一道士。

在楼上这个图中有一句飞寅午斗一句，正一小白可能不是太了解。再此略做分享。
开篇即已经说明，王帅属火，那南方七宿是井鬼柳星张翼轸。
注意。这七星名号是在飞斗时有内秘观想的。依口工，不便陈述，仅略做说明。
寅午斗即手掐诀：寅丑玉卯辰巳午剔出。（本派中，寅午斗为六诀，即寅丑玉卯辰午）
那小白看到这里又会蒙圈了。为啥一会是北斗一会南斗的。
这个是有师承传授的。千万不可盲修瞎练。

我们生活中，经常会遇到这样那样的困难，每当这个时候，我们也许会抱怨老天不公平.然而.我们又何尝的想过，这也许是我们种下的树.结出来的苦果呢？
道就是这个样子，不管你认同或者不认同，它都存在.不是是善，也是恶.是美丽的，也是丑陋的.
道无形无相…却能时刻变化.在我们功名利禄的时候，在我们郁郁寡欢的时候，它都存在.从未离开.
他人洋洋得意.那是他人的志向.你可曾看到他辛苦的付出？
我如今潇洒自如，你可曾知道我的困苦.
不必在意他人的眼光，更不必在意一时的得失.今日如履薄冰，并不是你胆小懦弱.那是为了将来能够登高望远.
宠辱若惊，宁静致远，天高云淡.柔弱如水.正一道士的洒脱，只有我们自己知道.

言修正一道，
心正为首要，
不被境所牵，
不被欲所扰.
心如一棵草.
身似风飘摇.
任你名如雷.
也是枉费了.
言学正一道.
不二为玄妙.
学识再渊博.
不精也缥缈.
若能精进修，
守住身三宝.
忽然身既死.
何惧鬼来了.
我今入正一.
曾把明师找.
豁然有所悟.
竟自寻烦恼.
但能无所欲.
又把名利抛.
身心尽向道.
师却把我找.
如是真真好.
如是真真妙.
玄之又有玄.
天下生于道.
一首打油诗.
管他好不好.

落叶方知秋.人到了年龄更加急迫想修行.看来，身体才是修行的最大资本.保命护身很重要啊！

当我们奔波劳累的时候，是否曾想过那一片宁静.
当我们功成事遂的时候，是否在意莲花的绽放.
修行不是在我们顺境或者逆境中的栖息港湾.
修行是我们生命中的信仰.所以，修行不能等.也没有规划.修行在当下.
庆幸我还没晚.你还等什么呢？

寒衣祭先祖
我心岂可知
非是亲授受
寄却我爱思
生我者父母
亲我却不识
火光燃尽处
唯留我痴痴.

昨日寒风至.
今夜方知冷.
遥望破军星.
雷帅亦遁形.
真滴修行苦.
却也相感通.
待得春风至.
又是桃花时.

我虽然和山西道观有联系，但是，我们不对陌生人进行推荐.一切都顺其自然吧.就看你自己的缘分了.可以走访一些道观，了解观察一下，再做决定吧！
福生无量天尊！