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回复：20200730减肥记录贴

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8.9体重70.2

来自Android客户端65楼2020-08-09 08:21

早餐:胡萝卜冬瓜青椒粉条炒肉，饼，葡萄，花生

来自Android客户端66楼2020-08-09 09:40

从中午到下午，吃了一个馒头，还有早上剩的菜，还有一个苹果，花生

来自Android客户端67楼2020-08-09 22:01

运动

来自Android客户端68楼2020-08-09 22:01

8.10体重

来自Android客户端69楼2020-08-10 16:02

早餐午餐

来自Android客户端70楼2020-08-10 16:02

昨天晚上因为去办事没锻炼，吃了少量的回锅肉米饭

来自Android客户端71楼2020-08-11 07:38

8.11体重69.9

来自Android客户端72楼2020-08-11 07:39

早餐和午餐。下午四点多吃了一个苹果

来自Android客户端73楼2020-08-11 16:47

晚上吃了些串串。运动如图。运动的时候特别渴，回来喝了不少水

来自Android客户端74楼2020-08-11 23:05

8.12体重70.8，意料之中。昨天晚上喝水多。

来自Android客户端75楼2020-08-12 07:40

早餐和午餐，太热了今天中午没回家，在公司楼下餐厅买的饭。好郁闷啊午餐我记得拍照了怎么没找到

来自Android客户端76楼2020-08-12 12:17

这两天胃不好但是嘴馋，还有些焦虑。生活和工作的影响吧！今天晚上又吃了串串。晚上出去溜达了三四公里。马上晚上十一点了感觉还没消化完。

来自Android客户端78楼2020-08-12 22:58

8.13体重，早餐和午餐

来自Android客户端79楼2020-08-13 17:00

晚上吃的中午剩的菜和半个馒头。下午吃一个小苹果，晚上吃一个小苹果。运动如图

来自Android客户端80楼2020-08-13 21:33

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