真的好难过，减肥太难了，刚才低血糖犯了，由于空腹了两天没吃东西练了减肥操才8分钟我一下就感觉头晕眼花心悸想呕吐，站不稳，留着一点点力气躺在床上还是头晕想呕吐心跳加速，我甚至失禁了，还好床头柜有几颗奶糖，拆了一个吃。。真吃不下去嚼了几口就恶心的吐了，但是还好吃了点糖缓解了。。现在还心有余悸。如果当时没有糖，我还晕过去了，家里没有人，我应该怎么办，想到这里眼泪水都啪嗒啪嗒的掉。。