前两天经历了第一次，不知道是不是惊恐发作。我有重度焦虑重度抑郁，在吃药干预，那天晚上吃完药还是没睡好，半夜3点醒了。我之前一直胸闷，总怕自己肺有问题，这段时间又有点咳嗽，就很担心。那天晚上控制不住，去查百度，一看到那几个病症的名字，更加害怕。然后突然心跳特别快，我就想赶紧去厕所冷静一下，然后坐在马桶上感觉全身都烧起来了一样，手脚发麻，恶心想吐，一下出了很多汗。几分钟以后好了，我又加了半片睡觉的药，刚躺下，又来一遍，直接胸口像烧起来一样，还吐了，惊恐发作吗？