有发友给我留言说，头上时不时就会冒出一个颗粒，忍不住要抠一抠，抠完还觉得特别爽！
很多人都有喜欢「抠东西」的习惯，不止是头皮，脸上长了痘要抠，结痂的壳子要抠……总之，只要有能抠的地方，手都会闲不住。
尤其是在看书、开会、憋方案等干一切“正经事情”的时候，因为抠这件事情带给你的愉悦感会远远超过干这些正经事儿，在收获了大块的“成果”后，成就感也会翻倍。（别问我怎么知道的……）
虽然知道你们经常沉迷于「抠」带来的酸爽中，但小榄必须严肃的告诉你们：马上停止这个动作！
头皮上长的颗粒大多都是因为马拉色菌毛囊炎导致的，这是一种以毛囊受累为主炎症性皮肤病，主要表现为：头皮油腻、以毛囊为中心的红色丘疹、脓包，大多分批出现，互不融合，多伴随瘙痒疼痛难受，其发病多为金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌或链球菌感染所致。
头部的皮脂腺发达，油脂分泌比较旺盛，加上毛发覆盖，容易滋生细菌，可以说是毛囊炎发病的温床，容易出现反复难愈的状况。部分深大的丘疹、囊肿可对毛囊产生暂时或者永久性的破坏，也就是脱发。
跟发友聊天的过程中，发现大家对毛囊炎有一些认知误区，有的发友对毛囊炎不以为然，以为注意饮食休息就可以自行消退；有的发友虽然引起了重视，但是出现有抗生素的不规范应用、过度应用的现象。
小榄就来跟大家科普下，出现毛囊炎到底应该怎么做。
第一步：通过病理检查确诊后采取对应治疗
引起毛囊炎的原菌比较多，如果是细菌感染而形成的毛囊炎，一般可以口服罗红霉素或者头孢氨苄，头孢丙烯等等都是可以的。
如果是真菌感染而形成的毛囊炎，除了口服一些抗组胺药物，同时需要口服一些抗真菌的药物，比如可以口服伊曲康唑进行抗真菌治疗，同时局部的也需要外涂复方酮康唑乳膏等。
PS：以上药物多少都会存在一些副作用，所以无论使用哪种药，都需要在医生的指导下使用，盲目用药可能会对头皮造成伤害，得不偿失。
第二步：配合药用洗发水清洁头皮，起到杀菌消炎的作用
目前比较常用的有以下几类：
1、含酮康唑洗发水
主要是针对微炎症脱发的一款药用洗发水，主要成分酮康唑具有杀菌的功效，主要用于治疗雄激素性脱发带来的脂溢性皮炎，或者其他的由炎症或细菌导致的掉发。如仁山利舒洗发水，国内常见的康王，采乐。
2、含硫化硒的洗发水
常用的品牌有希尔生，二硫化硒洗剂，用于治疗有头皮屑、头皮出油、抗真菌、脂溢性皮炎等情况。
第三步：头皮养护护理
根据个人头皮的健康状况，制定专业的护理方法来改善修复受损的头皮，进行深层清洁，抑制微生物滋生，改善头皮环境。头皮养护适用的范围较广，例如头屑、头皮炎症、头皮油脂分泌旺盛等状况，男女均可使用。
以上关于治疗毛囊炎的方法，是临床上用的做多的，也是我经常给发友介绍且效果较好的。
另外毛囊炎也有部分是因为自身内因素导致的，例如机体微环境改变、机体免疫力低下、特殊体质（如多汗体质，皮脂腺分泌旺盛者，与抗生素滥用、糖皮质激素滥用）等。