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今天是开始的第20天了
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每天记录一下自己的餐饮运动情况及当日体重
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跑步第15天打卡
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初始体重187斤
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2月19日体重183斤
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今日体重
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今日份早餐:3块钱包子一小份热干面一瓶奶
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今日份午餐:半勺米饭,蘑菇炒肉,酸菜炖排骨,鸡蛋羹
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2021-03-12 11:55
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今日份晚餐:半勺米饭,土豆丝,毛血旺,鸡蛋汤
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2021-03-12 19:14
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跑步第16天打卡
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2021-03-12 22:00
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3月13日体重
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2021-03-13 07:06
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今日份早餐:水煎包,热干面,奶
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2021-03-13 09:38
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今日份午餐:不饿,无
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今日份晚餐:半勺米饭,炒三丁,大盘鸡
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2021-03-13 22:32
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