戒色三个月的收获:
1.戒色期间过敏性鼻炎没发作过了,以前一个月总会发作一两次,每次都流鼻涕打喷嚏到头痛浑身无力。这个真的神奇
2.戒色前很容易腰酸腰痛,戒色后慢慢很少了。
3.尿分叉尿频,改善了很多
4.精力变好了,这个真的太重要了。以前总是每天浑浑噩噩,下午睡大觉,一天根本很少有效时间学习工作提升自己,戒色后明显精力提高,能更多有效时间花在学习上。
5.心态变得好了很多,戒色前每天心情很颓废,看到的世界像是带着层灰色,什么都不想做。戒色后底气越来越足,会感觉自己能做成事,自己能成功!
6.体力变好了,每周都会去打球,发现自己体力比以前变好了,以前打完会累两三天才恢复过来,现在不会了。
7.脑力逐渐恢复,和人交流会更流畅,且转得快了很多,能想出好玩的点,和人愉快交流