4.高糖食物
糖类物质摄入过量，通常也会引发肥胖，还有可能导致血糖波动明显。如果患者摄入太多的糖类物质，出现了明显的肥胖，体内脂肪物质堆积，通常也会导致血压受到影响。因此，控制高血压的人应该减少糖类物质的摄入量，防止健康出现问题。