我想问一下，我平时练的没有问题，到考场模拟也没有问题，唯独考试那天在考场里面就开始紧张，然后心跳加速，呼吸也急，压离合后面腿还抖，问下大佬们有没有好一点的缓解紧张的措施吗，挂了好几次了，都是紧张，太难受了😣