大家好，我是一名山西高二学生，最近算是又一次的意识觉悟，想要拯救一下💀一样的身体。（大家轻点挖苦我这身材，我也很绝望啊）
本人也是小白一说健身想到的是蛋白粉，但是自己什么都不懂，希望能有大佬指点指点看看我这情况如何处理，有意的董哥可以加我QQ 592191082
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另外希望好心人早日到来！因为我是住宿生8月18左右开学，我也不图别的，学个方法能把体重敢上正常的就行！！！