45的手臂最少要多少斤【健美吧】_百度贴吧

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45的手臂最少要多少斤

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现在41手臂体重70公斤，想干到45最少要多少体重？

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2021-08-08 23:01回复

41的手臂要多久才能练成体重80kg 手臂35

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2021-08-08 23:07

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175

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IP属地:上海

来自Android客户端3楼2021-08-08 23:57

37 七十公斤

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2021-08-09 00:10

跪求大神增肌练大

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2021-08-09 06:15

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111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2021-08-09 08:10

楼上说的很有道理。

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2021-08-09 11:40

看你二头三头形态喽，不是大就好看，练手臂之前先看看肩胸背是否跟上了，手臂维度好练

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2021-08-09 12:55

臂围跟体重没多大关系，多练胳膊就行

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2021-08-09 14:49

171 68kg 臂围只有36

来自Android客户端12楼2021-08-09 15:09

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85以上

IP属地:辽宁

来自Android客户端13楼2021-08-09 19:49

胖到45+丨简单

IP属地:北京

来自Android客户端14楼2021-08-09 22:13

体重九十公斤差不多，有的100公斤臂围也不到45

IP属地:内蒙古

15楼2021-08-10 11:04

我172 80kg，曲臂不充血45.5，你参考下

来自iPhone客户端16楼2021-08-16 11:03

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