吃1.5颗布南色林已经有三个月了，适应了，感觉不错

吃了布南色林三个月后，发现不是辣么适应，因为一直以来都是维思通利培酮的吃法，于是做了下调整。晚上九点左右吃点东西，再吃布南色林。大概十一点会困得不行，睡觉💤。早上七八点多醒来然后起床。

吃布南色林好几个月了，还是要吃好晚饭立马吃布南色林，不然太晚睡也不行。

转眼两月份了，春天要当心啊

2022.3.13晚上开始加半颗布南色林。然后再变成中午一颗布南色林，晚上一颗布南色林。睡眠质量不是那么好，但还过得去。工作也从两月底做到现在了。要让工作能做的长，必须吃两颗布南色林啊

现在每天晚饭后两颗布南色林有十几天了吧，睡眠很好。因为疫情期间，都是居家办公。我工作做得不好，之前疫情不严重时，在公司没学到什么，现在在家做的事情很少，老担心被开除。因为200多斤，也怀不上。
我现在要做的就是两件事情，一是对工作认真努力仔细，不断学习，不可以混日子。二是减肥，一天只能两顿饭，尽早怀孕要个孩子。如果瘦到69公斤，还没自然怀上，可以考虑做试管。

每天晚饭后两颗布南色林半年了，挺好。就是不能上班。

我说下我服用布南色林的情况。我大概2021年下半年开始第一次尝试布南色林，刚开始一直晚饭后吃1.5颗，后来因为上班情绪不佳在2022年2月份变成了每天晚饭后2颗。
因为甲状腺不好的关系，我新陈代谢慢，最胖胖到230斤。2024年保持在220斤以上，不过好在总是225斤以下的。
现在每天减肥，争取220斤以下。

7月减重一直体重210几斤了，不再220-230了。8月7日开始原本的2颗布南色林减到1.5颗，也适应了，每天睡得很好。

生这个病的我看大部分人都能边吃药边工作，而且体重在160斤以下，我觉得保持的很好。
我是不能工作，体重在200斤以上的。大家的故事激励我越变越好。

还是得每天两颗布南色林，吃点复发了。