睡觉，是一件很美好的事情，但生活压力、高强度的工作、不规律的作息、焦虑烦躁的情绪......很多因素都会悄悄偷走我们的睡眠时间。
想要改善睡眠，很多人都会选择吃点汤臣倍健褪黑素片，那汤臣倍健褪黑素片成分有哪些？这款褪黑素采用褪黑素和维生素B6双结合的方式，其中褪黑素可直接改善睡眠，维生素B6可调节神经递质，起到安神镇静的作用，科学搭配，高效改善睡眠。另外，它的口感也好，是淡淡的奶香味，小小片，睡前半小时咀嚼食用即可。