首先各位吧友，你们好，本人也是撸龄9年多了，中间也是反反复复戒了又破戒了又破，中间也自暴自弃过，破了一天4-5次也有，直到最近我突然觉悟了，戒色天数一下暴增到50多天，跟你们聊聊我的想法吧。
首先:1.我以前老是认为戒色就是为了变帅找女朋友，变帅让别人看得起，但是最近看过传统文化讲座后突然觉得，每个人来到这个世界上，都是有一些必须要经历的东西，都带有使命，不能把精力消耗在这上面，所以我开始发心戒除，发的什么心，简单说就是帮助人类扬升觉醒，不怕你们笑话哈哈。总之第一你要发心戒，心正则行正念正，就可以得天地助
2.我平时断念功力也到位，不过最近做了春梦，遗了，而且遗后十分想破罐子破摔，这里我自我反思，是因为最近我戒色文章看的不够了，松懈了，大家千万要坚持学习，不要松懈，因为松懈了，你在梦里真的会控制不了自己，万一你克制不住，真的会堕落
3.平时不要太强行想戒色这件事，因为你自己本身就是心魔呀，你硬压制他，他肯定反抗的越狠，以我的经验来讲，我平时会看看治愈的小玩物呀，上网站看看世界上受灾的地区还有人们呀，培养加强我的正念让我可以跟心魔抗衡呀。想想自己以前是为什么堕落的呢，邪思邪念太多了不是吗，所以我们要戒色长久，就是一个要改思的过程呀。
好了各位戒友，共勉吧，以后有其他理解会继续来发帖