跑步需要坚持_跑步吧

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本人，16年-20年一直在跑城马，后来因为受伤以后没有在跑了，本人跑步之前体重110-115斤（180高），停跑后第一个月增加了25斤左右，去医院咨询医生说是运动反弹，当时是受伤不能在去跑步了，后来体重一直飙升到170，大概就三个月时间长了六十斤的样子。不过还好楼主180的个子

所以大家跑步一定要坚持，别像我一样

送TA礼物

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1楼2022-02-25 11:01回复

谢谢

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来自Android客户端13楼2022-02-26 15:41

2025-03-03 04:22广告

我去过了，没办法

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来自Android客户端14楼2022-02-26 15:43

楼主准备要继续坚持跑马了。自己因为之前受伤。右脚拉伤加上一个鸡眼（鸡眼太疼了）过完年手术切除了。准备四月一号以后开始跑步（楼主目前在上海隔离）我的亲身体会是跑步真的需要坚持。督促。不要有懒惰

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来自Android客户端21楼2022-03-13 00:46

我以前真的不夸张的说，小雨跑，大雪跑。最佳记录是400公里9天。山路

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来自Android客户端22楼2022-03-13 00:48

有没有兄弟姐妹一起复跑的，一起努力的

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来自Android客户端23楼2022-03-13 00:49

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来自Android客户端24楼2022-03-13 01:16

找了下之前的图片。之前最多是7万步的没找到嘿嘿

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来自Android客户端25楼2022-03-13 01:16

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