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自由泳游速千米18分:23米(25码)6划25秒,业余大叔自由泳swolf指数68#自由泳##全浸#

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视频来自:百度贴吧


IP属地:广东1楼2022-03-05 20:21回复
    自由泳二十五码4划
    .


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-03-05 20:48
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      若单手划手次数与五十米的秒数来计算SWOLF,菁英选手很少超过60(例如平均游五十米游40秒,单手共划20次)。60这个数字有点像是高尔夫球打到平标准杆的水平。历史上最优秀的游泳选手为奥运名将亚利山大.波波夫(Alexander Popov),他在奥运一百米的决赛中,平均五十米只用24秒,而且每游50米单手的划水次数只有16下,也就是SWOLF只有40,这可以说是SWOLF的极致了。
      当代著名的游泳运动员的SWOLF如下:
      孙杨 2011 年 1500m 成绩是 14:34:14,33 划水数/26 秒/50 米,所以游泳高尔夫 (SWOLF) = 59。
      菲尔普斯的strokes一般在34左右,他的200米成绩最好是在1分42秒,换算成SWOLF约是34+104/4=59。
      前200米自由泳世界纪录霍根班德(Pieter van den Hoogenband)50米划次是38划,他的SWOLF是38+105/4=64.25。
      但这个数值跟身高有很大的关系,身高两米的游泳选手因为手臂相对较长,SWOLF很容易达到60,但身高矮小或手臂较短的人就比较难了。所以SWOLF这个值最好是跟自己或是身高与自己相近的人比较,较为适当。



      IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-03-06 19:19
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        IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-03-06 21:30
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          当年自己看的英文版


          IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-03-06 21:41
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            奥运选手团队的专业自由泳解释是这样的:
            【专业】乔伊斯自由泳视频教程-第5节-柔
            .


            IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-03-06 21:58
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              奥运银牌和世界纪录选手何诗蓓的教练是这样教学自由泳的




              IP属地:广东来自Android客户端13楼2022-03-06 22:27
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                权威解读


                IP属地:广东来自Android客户端17楼2022-03-06 23:54
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                  青少年游泳教科书和全浸式游泳教学对比


                  IP属地:广东来自Android客户端18楼2022-03-07 08:58
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                    就是啊…





                    IP属地:广东来自Android客户端20楼2022-04-14 15:14
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                      不缺技术,,难道是缺中考吗?


                      IP属地:广东来自Android客户端21楼2022-04-15 14:19
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                        …我也没啥本事………
                        自求多福吧…学游泳遇到不懂装懂的人
                        .
                        @黑白灰🍃




                        IP属地:广东来自Android客户端22楼2022-04-15 20:01
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                          IP属地:广东来自Android客户端23楼2022-04-15 20:30
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                            存照…


                            IP属地:广东来自Android客户端24楼2022-04-16 14:28
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                              @katz💤 又多一个素材
                              ~爱听不听,关我什么事情呢




                              IP属地:广东来自Android客户端25楼2022-05-16 19:15
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