2022年3月19日,晚21点30分,把窗帘拉上、灯关了,在床上躺好,闭上眼睛,调整呼吸,让自己平静下来什么都不想,静静感受大脑的位置,脑前、中、后,感觉下能量聚集在脑后,感觉到膨胀感,然后通过膨胀感细细感受精神力(不好形容,类似像云雾一样,特别粘稠,可以移动、压缩、膨胀),感受到在脑后的这些精神力,向脑中脑前蔓延,覆盖整个脑层,重复覆盖10多层(越往后越不好覆盖)会感觉到乏力感,完成之后,会感到头上有股能量覆盖,像带着钢盔一样,感觉特别坚硬。
变化:在漆黑的环境下睁开眼睛看头上的管灯,它在动,就像是怕我看到它,要逃跑的感觉,但又限制在固定的区域内,来回重复大幅度快速的移动,当时把我看楞了(不是在做梦,也不是想象)。
变化:早上6点30醒来感觉,感觉睡的很足了,就像睡了好长时间,不想再睡的感觉,特别精神。
变化:在漆黑的环境下睁开眼睛看头上的管灯,它在动,就像是怕我看到它,要逃跑的感觉,但又限制在固定的区域内,来回重复大幅度快速的移动,当时把我看楞了(不是在做梦,也不是想象)。
变化:早上6点30醒来感觉,感觉睡的很足了,就像睡了好长时间,不想再睡的感觉,特别精神。