羊奶十大好处：
1、 营养更多，
2、 吸收更快，
3、 含钙更高，
4、 不会燥热，
5、 不会过敏，
6、 不易发胖，
7、 暖胃益肾，
8、 美容护肤，
9、 增强免疫力，
10、《本草纲目》记载：羊乳味甘、性温、滋补；可润心肺、利大肠、补益肾。【图片】【图片】

羊奶营养丰富
羊奶含有200多种营养物质， 包括64种乳酸，20种氨基酸，20种维生素，25种矿物质等;羊奶脂肪颗粒细小，是牛奶的1/3，因此营养成分吸收快，消化时间短，不会上火和便秘，也不易引发肥胖；羊奶含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白，不会引起胃部不适、腹泻等过敏症状的发生。
　　除此之外，羊奶中还富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对胃肠黏膜有良好的修复作用，特别是对胃肠道有疾患的婴幼儿，无疑是最佳的食疗奶品。

你知道夏季喝羊奶有什么好处吗快来看一看吧[勾引][勾引][勾引]
一、补足排汗引起的钙流失
资料显示，夏天人们大量排汗，导致了体内钙的流失，而饮用羊奶是人体补钙的良好方式。
二、调节胃酸，促进消化吸收，改善夏季食欲不振现象
另外，羊奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸，促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，并可促进乳酸杆菌的繁殖，抑制致病菌及腐败菌的生长，有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。
三、舒眠成分 有利夏夜安睡
夏天天热，有时晚上睡不好觉，此时，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温羊奶，羊奶富含烟酸、尼克酸等舒眠成分，它可使人安然入睡，使失眠症患者显著地提高睡眠质量。