第三：强大的无以伦比的自动同步功能。呵呵，好处就是，只要你电脑开着就能运行同步（NT service服务），非常方便。废话不说，下面给出两个实例：
           实例1：定时备份 FTP 目录的文件。
             步骤1：打开TurboFTP - 定时管理器，下图。
           


这时候会弹出一个提示：
          

这时候，只要设置一下程序数据保存路径皆可。 点击 查看----设置----选择下面那个即可。如图

这时候，只要设置一下程序数据保存路径皆可。 点击 查看----设置----选择下面那个即可。如图

这里需要注意的是：我们把 禁用定时器 选项对勾去掉。 使用NT service 运行。这个保留。
现在我们添加定时任务。点击添加---选择同步任务，弹出新对话框，如图：


远端目录：你登陆FTP查看一下，目录结构，输入或选择一下你要备份的目录即可。
       本地目录：选择你把代码备份的目录即可。
       启动时间：你更改为第一备份的时间。
       重复任务：打上对勾，输入重复的时间段。
       然后点击 顶部的同步选项 如图所示：


   同步方向： 因为我们是备份 写上下载即可；
      同步计划：选择传输所有源文件。
    子目录打上对勾。
    过滤器：你要筛选的文件。这个自己设置很简单。
     随后，点击确定皆可。同步备份网站成功。
      我们来看下演示效果吧：如图


官方提供的同步教材:http://forum.tbsoftinc.com/viewtopic.php?f=10&t=939
实例2：linux 下 网站自动备份。
原理： linux 执行定时打包任务 + TurboFTP 定时下载 ，完成后 TurboFTP 删除 打包文件，实现备份。
linux 操作如下。
      用shell客户端登陆 linux ：
    如果当前用户是 user    执行命令： crontab -e user 即可 进入vi编辑器。
按 i 键 输入
    0 23 * * 6 /usr/sbin/k.sh
意思是：每周六、11点 执行 k.sh 打包程序。
     k.sh 程序代码如下：
    #!/bin/sh
    NOW=$(date +"%m-%d-%Y")
    FILE=backup.$NOW.tar.gz
    tar -cvf $FILE *.*
    用户第一次打包 执行此命令（tar -cvf beifen.tar.gz *.*）皆可，*.* 为文件类型。
     以后每次备份都是自动的。下面就和 TurboFTP 定时同步任务相连了（同步任务时间需要设定和打包文件完成后半小时即可。周期为7天，图略）。
    用户可以按照实例一得配置进行配置同步任务，在此不做详解。需要提示的就是，下载备份的时候 需要设定过滤器，如图所示：