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5.06—5.31：26天减肥——4天辟谷➕10天黄瓜鸡蛋西红柿酸奶牛奶➕12天黄瓜鸡蛋西红柿金针菇魔芋鸡胸肉鸡腿
6.01—7.10：40天减肥——黄瓜鸡蛋西红柿金针魔芋鸡胸肉鸡腿
5.06初始体重：169
6.01目标体重：140
7.11目标体重：119
过30岁生日

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-05-06 22:34回复

5.06：不联系的第一天，早上中午没吃，喝了些水，不饿，不想上班，但有很多事情要做。

来自iPhone客户端2楼2022-05-06 22:35

5.06睡前体重：83.3KG，断食不错，状态很好，加油！

来自iPhone客户端3楼2022-05-06 22:35

5.07晨重：82.7KG，辟谷第二天，今天继续喝水，感觉还不错，加油！

来自iPhone客户端4楼2022-05-07 08:11

5.08晨重：82.0KG，继续加油。

来自iPhone客户端5楼2022-05-08 11:01

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