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萎缩性胃炎吧 关注：6,715贴子：49,201

回复：打卡记录，从前天开始，每天必须跑步20分钟以上，

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11.14号 24分钟4km
IP属地:陕西来自Android客户端160楼2022-11-14 20:47
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    11.16号 21分钟4km
    IP属地:陕西来自Android客户端161楼2022-11-16 17:57
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      11.18号 19分钟3.2km
      IP属地:陕西来自Android客户端162楼2022-11-18 16:44
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        这一个多月没有打卡，但是也基本3天跑一次吧，今天起继续，
        2023.0101 5km
        IP属地:陕西来自Android客户端165楼2023-01-02 18:47
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          2023.01.02 4km
          IP属地:陕西来自Android客户端166楼2023-01-02 18:48
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            1.4号 5km，大概26-27分钟
            IP属地:陕西来自Android客户端167楼2023-01-04 21:13
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              1.9号 25分钟，4km多吧
              IP属地:陕西来自Android客户端169楼2023-01-09 22:22
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                1.11号 26分钟4.3km
                IP属地:陕西来自Android客户端171楼2023-01-11 18:02
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                  1.19跑了5km忘了打卡
                  IP属地:陕西来自Android客户端173楼2023-01-25 18:27
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                    1.25 新年第一跑，5km，大约28分钟
                    IP属地:陕西来自Android客户端174楼2023-01-25 18:28
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                      2.2号 29分钟4.8km
                      2023年上班第一跑
                      婚后第一跑
                      IP属地:陕西来自Android客户端176楼2023-02-02 17:45
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                        2.3 24分钟4.1km
                        IP属地:陕西来自Android客户端178楼2023-02-04 21:12
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                          2月4号 25分钟，大概4km吧
                          IP属地:陕西来自Android客户端179楼2023-02-04 21:12
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                            2月6号 30分钟4.56km
                            雾霾太大，在室内跑步机跑的
                            新闻频道居然还讲述了 狂飙，哈哈哈哈
                            IP属地:陕西来自Android客户端181楼2023-02-06 23:35
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                              2.15号 3.2km，大概20分钟
                              IP属地:陕西来自Android客户端185楼2023-02-15 19:01
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