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回复：认认真真打卡记录减肥100天

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2022.6.28，今日体重：109.2（-0.5斤）肉来如山倒，肉去如抽丝，这前后八九天体重几乎没下
IP属地:河南来自iPhone客户端96楼2022-06-28 06:29
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    我记得我月底目标是107[苦涩][苦涩]这就剩四天了，还有2.2斤，好难啊…
    IP属地:河南来自iPhone客户端97楼2022-06-28 08:26
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      今天早上一杯黑咖一包200ml纯牛奶。中午半个桃子，走路半小时。
      IP属地:河南来自iPhone客户端98楼2022-06-28 18:09
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        今天早上一杯奶咖，中午半个桃子，晚饭无。刚刚穿衣服称重和早上一样，明天应该能瘦。
        IP属地:河南来自iPhone客户端99楼2022-06-28 21:45
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          睡前果重108.2斤，哇，明天有望掉一斤半哦
          IP属地:河南来自iPhone客户端100楼2022-06-28 22:15
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            今日体重107.5（-1.7斤）。
            姨妈最后一天的威力好大！马上黄金期啦。
            忽然一下子离目标近了好多！激动的我一大早立刻奖励自己吃了一块西瓜一片椰子吐司和一个桃子，全是甜的
            IP属地:河南来自iPhone客户端101楼2022-06-29 08:34
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              午餐：无。本来打算一会儿吃点啥，但是被其他部门的同事薅出去干活了，吃不了了。
              IP属地:河南来自iPhone客户端102楼2022-06-29 13:43
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                晚餐：一包酸奶，一个鸡蛋，小半个肉包子，半份鸡胸肉炒彩椒，四口哨子面，三口腊肠。
                IP属地:河南来自iPhone客户端103楼2022-06-29 20:57
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                  2022.6.30，今日体重107.4（-0.1斤），昨天心情非常不好，晚上吃了很多东西，以为会涨，结果还掉了0.1。
                  IP属地:河南来自iPhone客户端104楼2022-06-30 08:28
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                    明天目标是107呀，今天一定控制住，晚上出去聚餐不能吃多，十口，不能再多了
                    IP属地:河南来自iPhone客户端105楼2022-06-30 08:29
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                      早餐：无；
                      午餐：一个桃子一杯200ml纯奶冲的咖啡，加了一点点糖。
                      中午走路半小时
                      IP属地:河南来自iPhone客户端106楼2022-06-30 15:58
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                        今天晚上出来吃饭啦，一个饺子、几口小米粥、三个素丸子、一些肉肉、一些花生米。有控制的吃了，不知道明天能不能到达目标。
                        IP属地:河南来自iPhone客户端108楼2022-06-30 22:21
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                          2022.7.1，今日体重：107.3（-0.1斤）
                          昨天晚上聚餐了，虽然没吃爆，但是也没吃太少。降了0.1也很对得起我了。今天好好控制，争取明天下107。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端109楼2022-07-01 06:25
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                            早餐：一个桃子，一口包子。
                            午餐：大半个烤包子，半包酸奶，一些炒菜，一些花生。
                            晚餐：4个曲奇饼干。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端111楼2022-07-02 22:39
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                              2022.7.2，今日体重107.8（+0.5斤），昨晚一顿火锅，两天还债。
                              IP属地:河南来自iPhone客户端114楼2022-07-02 22:43
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