一个多月前擦护肤品感觉脖子隐隐作痛，不摸不痛，一个月前打哈欠也疼，过了一周感觉好了，连吃两顿烧烤羊肉串又疼了，又疼了一周好了，吃了两顿羊排羊蝎子又疼了，昨天去医院B超是亚甲炎，现在还有一点疼，怎么样才算痊愈呢？我以后不能碰羊肉了？