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松静
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1楼
2022-06-19 17:23
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松静
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2楼
2022-06-19 17:23
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3楼
2022-06-19 17:24
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4楼
2022-06-19 17:24
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松静
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肾属先天之本,脾胃是后天之本,站桩初期饭量增加,睡眠香甜,呼吸法门和艾灸可以很好补益肾气,呼吸法门也就是站桩打坐等,站桩是静态,静中求动,太极形意八卦等内家拳是行拳中动中求静,一阴一阳。
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5楼
2022-06-19 17:29
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仲之夏
意见领袖
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内容非常好,看了很舒爽,受益良多,感谢分享。
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6楼
2022-06-19 18:48
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~i
铁杆吧友
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谢谢吧主分享,很受益。
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7楼
2022-06-19 19:04
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松静
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补充正气的首要就是树立正念。
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8楼
2022-06-19 19:35
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董永故乡美
吧主
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明白这些道理就能有效激发身体内那副最好的良药,培养正气助燃药力的最大发挥,荡涤体内污泥浊水。
IP属地:江苏
10楼
2022-06-19 20:41
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松静
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现在的人健康标准老是以西方医学为标准,特别是做完体检,各项指标都在正常范围内。高端的仪器(超声波,激光,电磁,生化等等)都是为各项指标的数值服务的,各项数值还为西药服务。
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11楼
2022-06-20 13:16
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水木依旧
知名人士
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12楼
2022-06-20 17:05
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坚持站桩好
活跃吧友
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谢谢分享。
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13楼
2022-06-20 17:50
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站桩拯救
核心吧友
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谢谢吧主的良药
!其实找到了根,任何病都会好的!
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14楼
2022-06-20 20:56
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斜月三星☆
核心吧友
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谢谢分享
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15楼
2022-06-21 13:40
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松静
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今日夏至阳气到了极点,冬至饺子夏至面,冬吃萝卜夏吃姜,夏天注意养心,晚睡早起,中午要睡会,夏天适宜多吃点生姜绿豆苦瓜。
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16楼
2022-06-21 14:19
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