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求大神们指点这几层皮咋消！！

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减脂四个月从92kg刷到63kg了，整体看着也瘦下来了但为啥稍微俯身或坐下后是肚子这样，六月下旬也开始每周练腹四次，可是依然没多大变化，跪求大佬们给个办法，太绝望了呀
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-08-21 11:16回复
    下腹那边捏起来也有两层皮，属实把我整不会了，是不是减脂还没刷干净？但我稍微收缩核心的话都能看出所有肋骨了，再减干净都没力量做无氧了
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2022-08-21 11:16
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      这是褶皱皮！会伴随你一生！别去公共游泳池就行了，没什么大不了的！你看网上那个切胃减肥的胖子，减了300斤，肚子上的皮，呵呵，那邹皮，堪称恐怖！
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2022-08-21 20:12
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        我靠，nb呀，四个月瘦60斤，大佬怎么做到的，我现在也在减肥，12天瘦了8斤，现在就是节食加适当的运动，但后面就不知道要怎么做了，不可能一直靠节食减肥
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-08-21 20:45
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          瘦的太快了，皮跟不上了
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2022-08-21 20:47
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            大佬咋减的我现在190，210斤太难了买衣服都不好买
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-08-21 22:11
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              大佬你怎么减肥的啊
              来自iPhone客户端7楼2022-08-21 22:53
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                巴里有一个大哥 瘦下来是正常的 你去搜一下 他肚子本来比你大
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2022-08-21 23:19
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                  貌似没办法 只能看皮肤后面自己能不能慢慢收一点
                  IP属地:新疆来自iPhone客户端9楼2022-08-21 23:56
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                    皮肤只能慢慢等它自己收缩，也可以反向去练上半身肌肉去把皮肤占满。当然最好还是看看你的皮脂是不是太高了。
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2022-08-22 00:23
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                      我每天就中午吃水煮菜 也不掉秤


                      IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2022-08-22 02:03
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                        这个是正常的，需要时间。当你减重速度过快，皮肤缩减的速度更不上你减肥的速度。有产品可以减少这个时间，但是效果不明显，如果你非常在意可以手术切除。
                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2022-08-22 03:54
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                          来自Android客户端13楼2022-08-22 11:19
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                            运动
                            来自Android客户端14楼2022-08-22 15:45
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                              你多大了，20岁的小伙子还有可能，25岁以上就算了吧，基本是消不掉了，这就是瘦太快的后果
                              IP属地:湖北15楼2022-08-22 16:06
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