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〖观与贪爱〗之间,长期的拉扯之战

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已经堕落两个月,熬夜十多天,很累很痛,但就是放不下,因为快乐,只要享乐。因为这就是贪爱的本质。
💜贪的特性:
快乐,喜欢,黏着, 抓的紧紧的,
必须得到,无止境的想要渴求,享受,
总觉得不够,不满足
要一直存在,
💙嗔的特性:
讨厌,不喜欢,不愿意,
推开、不要,抗拒,
生气,不开心,仇恨,逃避,
破坏它,令其消除、消失,彻底摆脱它


IP属地:山西来自Android客户端1楼2022-09-13 11:28回复
    2022年,9月13号
    昨晚失败了,说是只看5分钟的短视频,结果无止尽的看到了11点。明明眼睛疼的睁不开,明明不好看,但依然放不下,想看。被贪爱完全占据了,没有觉知。没有分散注意力到身体上。
    贪爱的时刻,尝到甜头,有快感的那一刻,完全想不起被贪爱折磨的痛苦,后悔。
    今天不在看手机,一丝丝的享受都不可以,决不听从贪爱的使唤,打坐去。


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2022-09-13 11:30
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      认出贪爱,对抗!


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2022-09-13 11:31
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        下午不想看书,不想学习,只想躺着摆烂。
        为什么不想学习?
        是不是因为曾经的经历,导致你不想学习?
        有个,爸爸不喜欢我学习,不给我买学习资料的想法冒出来。
        后来发现,不对,这是想出来的,不是真实答案。
        继续,问,为什么不想学习?只想摆烂?能得到什么?
        多问几次过后,出现了一个声音。你佳佳在日记本里写到“生病真好,这样我就可以吃到饼干了,我想经常生病。”
        这个声音是大大,有次在家里的厕所,看见我写的日记,告诉了爸爸,他们觉得很好笑。我那时候也觉得不好意思。
        想起来,我小时候爱吃饼干,但是不给我买,只有我生病的时候,爸爸才会给我买饼干来吃。然后就写了,“生病真好,就有病好吃。”
        意味着,只有我表现出不舒服、不好、堕落、难受,别人才会关心我,满足我的要求。从此,我总是通过对自己的惩罚,来得到别人的关心,或者满足自己的要求。
        有的时候,这种方法不管用,记得小时候经常跟大大生气,就赌气不盖被子冻着,然后她真的不管我,冻得我只能自己盖上被子。
        在师父那里也是,生病了师父才关心我一下下。
        虽然,有时候通过折磨自己,表现出难受堕落,让别人看到,以此来关心自己。这个目的没有达到,但依然乐此不疲。
        心理一直觉得,只要我难受,不舒服,难过,就会得到别人的关心。
        因为,小时候就通过生病难受,得到了我爱吃的饼干,再加上社会环境宣传,关爱别人等等,这给我留下了非常深刻的道理。
        自此,这个想法虽然总是失败,但依然深信。每次想要得到别人的关心,就装出可怜难受难过。好让别人同情自己。
        因为每天看到身边朋友,他们之间都很互相关心,只有我,没有朋友,他们都不喜欢,所以也不会同情我,过问我。
        所以,我每天摆烂,不学习,堕落,难受,展现出来,就是想得到别人的同情关心帮助问候。
        在我理智的时候,我很清楚的知道,我不需要任何人的关爱,依然可以活的自由自在,有独立生存下去的能力。
        但是一旦情绪泛滥,无法制止的时候,我就会完全深信这个想法“通过难受痛苦难过可以得到自己想要的,可以得到别人的关心问候”。
        因为觉知力不够,觉察力不够,情绪不能够充分感受,一旦有不好的感受,只想逃离排斥,寻求快乐。所以,根本无法察觉到这个想法。现在是躺在这里,脑袋里一直说,不想学习不想学习。我才去问,为什么?什么原因导致你这样?因为以前我非常爱学习,什么都想学,想买学习资料,但是爸爸从来不给买,渐渐导致我对学习恨透了。其实是恨透了他,扼杀了我的学习动力。我那么爱学习!
        导致我现在,每天都不想学习不想学习,不想学习!
        因为我什么都没有,什么也得不到。钱也没有,尊严也没有,性格也没有,勇气也没有,漂亮也没有。什么都没有,没有一个人喜欢我,都是因为他,让我成了现在的自己!
        没有钱给我买学习资料,就说没有钱买。
        为什么要用恶劣的态度,吼我骂我,说学习有什么用????为什么要摧毁我对学习的积极性?为什么????
        现在我工资低微,又嫌弃我不挣钱?n他那的有资格来跟我要钱吗?有资格跟我说攒钱吗?我要是当初好好学习,你不打击我的学习积极性,我怎么可能会上烂高中,烂大专呢?
        没钱买资料,没钱让我学习,就他那的好好说话,为什么要用打击我的学习积极性来,让我不想上学?
        我他那的真的不想上了,辍学了,又让我上了高中大专,你他那的就是有病。
        不想让我上,就天王老子来了就不想让我上。最后***的,钱花了,老子也没好好学习,因为早已经被你打击的再也不想学习了。
        老子最记得清楚的就是,有一次你因为学校的事吼了我,我忘记是因为什么事了?是买学习资料还是买校服?
        我非常非常生气,那时候我心理只有一句话。老子学习给谁学啊?不学了!如你所愿,不学了!行了吧!再也不会考第一名第二名了。
        我初中逃学上网吧,又嫌弃我上网吧?你他那的这不是你逼我的吗?啊!!!!不是吗?!!!不让我学习,那我干什么?不就是玩吗?
        恨透你了!小时候的我真的恨透你了。
        为什么我所经历的一切,我姐通通都没经历过,因为她不爱学习辍学打工去了。非常符合我爸爸的心愿!


        IP属地:山西来自Android客户端6楼2022-09-13 15:23
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          你爸的环境经验里,就没有什么学历价值高变现的例子。
          环境塑造的观念,就是保守,闭门锁村,出去无用的井底观。
          这就是我爸观点形成的原因。他的观点形成也是他无法掌控的,因为他周围环境没有,学习好创造的变现的特别例子,所以他有了学习无用的观念。
          他的观念形成是有原因的,并不是他无凭无据的就去相信这个想法。这个想法,他也无法去制止,他只是想法的奴隶,是嗔的奴隶。
          就跟我一样,是贪嗔痴的奴隶。


          IP属地:山西来自Android客户端7楼2022-09-13 18:18
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            知道了我不想学习的原因后,我还是无法安静专心的看书学习。我的脑子里很乱,感觉有很多的东西飞来飞去,但是看不清楚,我不知道是什么在影响我。
            我无法专心的去看书学习。我依然坐在凳子无动于衷的感受,这些飞来飞去,我烦躁。为什么我还是不能学习?我想学习。
            感受了一会,一个声音说:
            这是好事,好事啊!这些潜藏的意识都快要显现了,你可以看到它们了,可以看到它们了。
            这证明你有进步了,你可以同时看到很多很多的东西念头,这是好事。
            本就不需要专心,可以看到很多,学习很多。你可以在每一个当下,看到很多的东西念头。这证明你进步了,进步了。
            你可以同时看到很多了,虽然现在还看不清,但是你允许他们出现了,你看到了它们,它们就不会再威胁到你,影响到你。被看到的东西,是无法影响你的。
            你不需要专心,这种可以看到很多很多,才是对的。你有这个能力。
            你是觉得它一下子很多,干扰你专心学习了吗?
            是的,我不能专心看书学习,我在浪费时间浪费生命,所有人都在拼命学习挣钱社交,而我,却在浪费时间。不学习不进步。
            不,不是这样的,你要记住,人本就不需要专心,不专心依然可以干好很多的事,不专心可以同时看到很多。也就是不专心,才是正确的。专心才能做好事情,这是人的认知错误。
            你也看到了,专心的后果就是,跟着一个念头走到底,走进死胡同。不专心的时候,可以感受到很多很多的念头。
            很多的念头,这是不好的吗?当然不是,只是人的认知错误,才认为感受到很多的念头是不好的,还把它们叫做杂念。
            显然,同一时刻,不是只有一个念头,而且有很多个,只是人们觉察里太差了,只能感受到一个,且跟随到底,直接屏蔽掉其他的。只有遇到非常震惊的事,才会改变观念。
            所以,观念在当下不是只有一个,而是多个。
            愚蠢的人,认为一个才是好的。
            聪明的人,认为,全面看到更多,才是相对正确的。
            你也看到了,在每一个当下,到底是看到一个好?还是看到多个好?
            当然是看到多个好了。
            既然可以看到多个,那么你接受能力就会比别人快啊!
            感受到很多东西,干扰你,有啥不好的?
            况且这不是干扰,只是因为你的不喜欢,讨厌,自以为它是不好的,才判定它是干扰。
            如果没有你的不喜欢,讨厌,评价,认为,那么,这么多的东西念头,它就只是正常出现,自然出现。
            根本不会影响你。因为它是自然出现,跟你无关。跟你没有链接。


            IP属地:山西来自Android客户端8楼2022-09-13 18:19
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              虽然知道了不想学习,不想锻炼的原因,我问自己,今天晚上开始锻炼吗?并没有很高的积极性。还是不太想动。
              你已经明显知道,
              难受难过痛苦堕落,不能得到别人的关心问候。
              小时候生病时,你爸给你买饼干,你的难受,成功获取了你爸的关心,但只有那么一次而已。
              自此以后,他再也没有关心过你。
              所以,通过卖惨,堕落难过,是无法博取别人的同情关心问候的。
              你的这种卖惨只适用你小时候,妈妈还在爸爸正常的时候。妈妈走后,爸爸不在正常,就再也没有用了。外人,更没用。
              以后,看到这个想法,去质疑它。看它。问它?为什么这么坚信,卖惨,可以换取到别人的关心问候?
              突然想到,网络上确实有很多卖惨的人,可以获取别人的关心问候!哈哈,但那是别人,你,永远不可能。别人只是贬低你嘲笑你讽刺你看不起你!


              IP属地:山西来自Android客户端10楼2022-09-13 18:31
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                让一切隐秘角落里的,念头、想法、观念、控制我行为的一切,全部显现出来


                IP属地:山西来自Android客户端11楼2022-09-13 18:50
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                  任何的事物想法,没有好坏对错,都是自以为的评价、认为。让一切原本的显现,原本的发生,允许头脑里的存在。充分的看到,360度的看到,感受,很有可能会奇迹般的原地爆炸,力量减弱。
                  就像好奇的认识外在一样,好奇的认识内在发生。
                  内在发生了很多,可是却从来没有认真的看过,了解过。


                  IP属地:山西来自Android客户端12楼2022-09-13 18:56
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                    路上看到一家餐厅,人很多。伸着头一直看。
                    有个念头说:这是谁在看。
                    是贪。
                    你饿吗?
                    不饿。
                    那为什么伸长了脖子去看?
                    因为贪想吃啊!贪才不会管你饥还是饱。
                    贪只想得到,它认为好的东西。


                    IP属地:山西来自Android客户端14楼2022-09-13 19:01
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                      心一旦平静,就是贪。
                      它在享受平静美好,平静带来的乐受。
                      平静的心里带着贪,在看,在听,在体验者一切。


                      IP属地:山西来自Android客户端15楼2022-09-13 19:04
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                        想运动吗?
                        不想,太刻意了。
                        什么是不刻意?
                        我认为的就是不刻意。
                        你是谁?
                        哦,是贪。
                        每一句话都带着贪,都有贪,做想做的都有贪。
                        不对,不是带着贪在做。
                        而是,本来就是贪,在做,在行为。
                        目前,贪嗔痴是身体的主人。
                        不用质疑,都是贪嗔痴在生活。


                        IP属地:山西来自Android客户端16楼2022-09-13 19:12
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                          还是忍不住想打开手机,心真的很抓狂!吃饭的时候,又说了同事,给客人多灸一个小时,尽然没有任何人去说,我就很看不惯。明着说过你那么多次,还是要给客人多灸,真的就是,跟老板要好,怎么样都可以!以后,我要守紧自己的嘴巴,不要乱说别人的事。都是贪嗔在说,没有觉知。
                          吃饭的时候,多注意自己。老板不在,三楼的人不在,我就放得开,他们在,我就是个哑巴。看来我就是胆小如鼠,懦弱。
                          本身所有人都看不惯我,我还有资格说别人怎么样嘛?真是多管闲事!!!闭嘴!
                          这是贪,嗔。不是你。看住点。


                          IP属地:山西来自Android客户端17楼2022-09-14 13:02
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                            贪又来了,
                            我不会再跟随你,满足你了。
                            别呀,我会让你感到快乐的。
                            不,你带给太多的痛苦折磨后悔,
                            你让我熬夜看手机,眼睛疼了还要看,
                            你摧残我的身体,来满足一时的快乐,
                            你让我熬夜以后,白天萎靡不振,没有精神上班学习看书,
                            你让我更加的堕落痛苦,
                            我所烦恼的问题,一点都没有解决,
                            反而一次比一次厉害,
                            你这不是在帮我,你是在害我啊!
                            你就是在害我,想着法的各种诡计来欺骗我,让我相信你,满足你!
                            我现在终于看清了你,
                            你就是一直满足你的快乐,
                            你为了你的得到,不择手段,
                            欺骗我一次又一次,
                            说什么,最后一次了,只看5分钟,只看30分钟,放松一下啦,很累啦。
                            每次听了你的话,我都是娱乐到萎靡不振,熬夜,没有自己的思维,眼睛痛,身体差,
                            我再也不会相信你的任何鬼话,
                            只要是平静快乐不生气的时候,
                            就全都是你,贪!


                            IP属地:山西来自Android客户端19楼2022-09-14 17:03
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                              想起星期一晚上,因为别人又讽刺了我,我非常生气,回到家,在镜子面前很是生气,睁大眼睛瞪着自己,为什么我这么的懦弱?为什么不敢去反驳他?为什么我的反应很小?为什么不敢当面生气?屁也不是!
                              当我看到镜子的自己,睁大眼睛的时候,我那一瞬间是害怕的,恐惧的。但是很快转移了,继续生气。
                              现在想起来,镜子里睁大的眼睛,心里的我还是会说,真可怕。
                              可镜子里的明明是自己的眼睛,为什么会觉得可怕?奇怪?难道镜子里的不是我吗?为什么我会害怕我自己?
                              它说,不是我,不是我,这眼睛太吓人了。
                              w,什么意思?镜子里睁大的眼睛不是我,那请问是谁?
                              明明是外面的我,投射到镜子里的眼睛,
                              那外面的我,也不是我吗?
                              可那双可怕的大眼睛是你身上的呀!
                              什么,我身上的?让它滚,我不要,
                              你不要也没办法,它就是身体上的,
                              你是谁?为什么不是身体说话?
                              身体才是我啊?
                              狗屁,是我在指挥身体在说话而已,我想说啥身体就干啥。
                              你是谁?为什么在我的身体里?
                              我是谁?哈哈哈哈哈哈哈哈,它哈哈大笑着,仿佛在嘲笑我
                              告诉你你也记不住,你会很快的忘记我,全面的听从我的指挥。你忘记了吗?你之前可是,听从我的话,听从了很久啊!熬夜看手机,生气,愤怒,堕落,不想学习,害怕,懦弱,没用,胆小……
                              一切的一切,都是我在指挥你而已,你打不过我的。滚吧!
                              哼╭(╯^╰)╮!以前没打过你,是看不到你。只要我看到你,就再也不会相信你的鬼话了。
                              哈哈哈哈哈哈!小子,你还嫩了点,就你想到看我,门都没有!
                              我要战胜你!不论多少次!


                              IP属地:山西来自Android客户端21楼2022-09-14 18:39
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