NMN又叫烟酰胺单核苷酸，是人体内原有的一种物质。在人体中，NMN是NAD+的前体物质之一，NMN发挥作用，核心是通过转化为NAD+这种物质实现的。所以NAD+才是真正的背后大 boss。
NAD+参与细胞内的反应非常广泛，多达上千种，包括能量代谢（energyenzymeactivity,energyproduction）、染色体的稳定（chromosomestability ）、DNA的修复和长寿蛋白sirtuins的激活，而且NAD+是一种消耗型的物质，大多数这样的反应都需要通过消耗它来维持正常运转。其中特别是长寿蛋白家族的激活，包括sirtuins1~7，是核心的长寿机理。
所以，NAD+非常重要。研究也表明，随着年龄的增长，NAD+的合成是逐渐减少的，消耗是逐渐增加的，因此NAD+的总量越来越少。这种减少又和衰老与疾病有很强相关性。
NMN是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+的前体，其功能是通过NAD+体现。曾有实验数据显示，NMN能够将哺乳动物的寿命延长百分之30以上，因此被冠以“长生不老药”的称号。
NAD+是决定着人体衰老状况的“抗衰因子”，参与细胞新陈代谢、氧化反应、蛋白质转录等上千种人体反应。NMN能够使人体更好的吸收NAD+，实现延缓衰老。