我又回来了，最近老是因为失眠和意淫破戒，最近半年时间里一个月破戒一到两次，比起之前的一星期一次稍微好了点，但还是破戒了，最主要的原因是放松了对戒色知识的学习，感觉自己强戒很厉害，结果每次都被心魔打败，十几年的习惯那是一月两月就能改变的，所以大家还是要坚持下去，不要放松不然就跟我一样，前功尽弃。