我明天就开始用3337减肥法了
我的食谱是
    3天:每天3杯普洱茶,水不限.
     3天:每天苹果2个,番茄1个，一些水.
     3天:每天3杯普洱茶,水不限.
     7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的普洱茶.晚一根黄瓜
     3天:每天三杯普洱茶,水不限.
     3天:每天苹果2个,番茄1个，一些水.
     3天:每天三杯普洱茶,水不限.
     7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
         盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
         早晨没时间呢,就喝普洱茶.
因为我妈不让我喝黑咖啡 于是改成了普洱茶
苹果日 我想吃一次番茄 于是晚餐一个番茄 而且苹果热量是番茄的几倍呢
这个方法的最后一天为7月28日 是我的生日
但是生日不吃蛋糕 不然32天白饿了   然后28日以后的一个星期慢慢恢复饮食 家里没准的称
减了12天至今不知瘦了多少 真是个悲剧 但我自认我我这12天都坚持的不错
现在肚子上的肉松了好多 也薄了好多
但是接近一个星期没BB了，欲哭无泪
估计3337减肥一开始前几天 我的MC就会来吧
我不管这么多~ 还是坚决的减 然后在就是黄金周了 期待~