古人云：“日为阳之精。”日是阳的精华所在，当春夏交接的时候，天气不冷不热，是阳虚体质者采阳，温暖身体的最佳时刻。《列子》中有一个小故事，说一对老农，家里十分贫寒，也没有过冬的棉衣，冬天的时候老头儿就在外面背阳而晒，直晒得通体温暖，很是舒服。回家他就跟老伴儿讲：“这晒太阳太好了，这么好的事别人都不知道，多暖和呀。我们要是把这事儿告诉了皇上，那能得多少奖赏啊！”故事听着好像笑话，不过却已经把太阳的作用讲清楚了。太阳最大的作用就是温煦，让太阳晒晒背对心肺有很大的好处，人体的背部经络主要包括足太阳膀胱经、督脉、阳跷脉和阳维脉，是人体健康的重要屏障，易因受寒而影响心肺的健康，特别对于阳气不足的人来说，晒晒太阳可以提升体内的阳气。除了晒太阳，立夏后人还要注意小睡。白居易在《闲眠》中写道：“暖床斜卧日曛腰，一觉闲眠百病销。尽日一餐茶两碗，更无所要到明朝。”夏天天气转暖，本来人在天热的环境中就容易困乏，所以中午小睡一会也合情合理，尤其上班族大脑劳累了一上午这会正是修养精神的好时候，小睡之后可以有充足的精神做好下午的工作。

鬼云为魂。鬼白为魄。于文则然。
鬼者。人死所变。
云者风。风者木。白者气。气者金。
风散故轻清。轻清者上天。金坚故重浊。重浊者入地。
轻清者。魄从魂升。
重浊者。魂从魄降。
有以仁升者。为木星佐。
有以义升者。为金星佐。
有以礼升者。为火星佐。
有以智升者。为水星佐。
有以信升者。为土星佐。
有以不仁沉者。木贼之。
不义沉者。金贼之。
不礼沉者。火贼之。
不智沉者。水贼之。
不信沉者。土贼之。
魂魄半之。则在人间。
升魂为贵。降魄为贱。
灵魂为贤。厉魄为愚。
轻魂为明。重魄为暗。
扬魂为羽。钝魄为毛。
明魂为神。幽魄为鬼。
其形其居。其识其好。皆以五行契之。
惟五之数。参差不一。所以万物之多。盈天地间。犹未已也。
以五事归五行。以五行作五虫。可胜言哉。譬犹兆龟数蓍。至诚自契。五行应之。诚苟不至。兆之数之。无一应者。圣人假物以游世。五行不得不对。

1 ：生茶油偏凉.熟茶油与猪油都不凉，
2：植物油多数难化，少放，以花椒干辣椒炝锅，另外芝麻油不错，适合调味。
3：我做猪油方法；板油，或肥肉切扁片，加齐平的水，加盐，煮，液体发白浑浊煮到清澈，肥肉片漂浮，开始出油，洁白如雪。

一定要看的保命冷知识：
1:家里有鱼腥味可能意味着电气火灾。如果是臭鸡蛋味，就要去检查一下天然气
2、千万小心浴室玻璃门突然爆炸。浴室的钢化玻璃升高到一定温度，再碰到凉水，不到两秒，整块玻璃就会直接炸裂
3、女生坐车不要夹鲨鱼夹。在剧烈碰撞产生时，鲨鱼夹可以直接插入哈密瓜中，那么发生重追尾世故，鲨鱼夹直接插入后脑
4、火灾逃生要注意：小火不用跑，大火要关门。遇到火灾时不能盲目猛冲，如果门把手是凉的就赶紧跑，热的马上把门关好，门缝堵死，切记要用手背触碰门把手
5、冰箱里的冰霜千万不要用刀刮，因为刀子划破冷冻室的内壁，会造成制冷剂泄漏，一旦泄漏在空气中达1.9%-4.8%的浓度，就会导致爆炸
6、遇到电梯故障的时候按紧急按钮去呼叫，不要强行去掰门，外面很可能是墙，要是门开了卡在楼层中间就麻烦了。联系物业或者拨打全国电梯统一求救电话(96333)或者直接拨打119
7、扶梯不要踩2号板。扶梯一共有三块踏板，中间的2号踏板是空的，一定不能踩2号板
8、千万不要踩井盖。大部分的井盖都因为年久失修而经常松动
9、吹风机有糊味就扔掉，别用了，里面的线已经开始烧了，很有可能会炸掉
10、做饭时不要把手机放旁边，手机为锂电池遇明火易爆炸
11、排插最好不要放在床上，头发丝导电。
12、不能用果汁送药，很多水果中含有活性酶，一起吃会影响药性
13、吃胶囊药时不要用热水，会影响到药效。
14、火龙果果肉变透明的时候可能会拉肚子，甘蔗变红了可能会中毒的，椰肉变紫了可能会命的
15、不要把速冻食品放进油锅，外层结的冰会瞬间变为水蒸气，使人烫伤
16、84消毒液和酒精消毒不能起用会产生有毒的气体。
17、电线杆、地铁门、火车门、路边的变压器配电箱都有自己的名字，并且是独一无二的，可以迅速定位你的所在位置
18、高铁站不能打伞，高铁有1万状以以上的高压力，但凡撑伞站在站台边两米都有可能会被吸上去
19、下雪天的时候不要在树的旁边走或者滑雪。树根附近有时候会形成树井，上面是空心的雪层，下面是深坑，陷进去有室息的危险
21、如果家门口突然有简单的图画，别以为是小孩乱花的，那是小偷提前踩点做的记号，一定要擦掉
22、当你在高铁或者是飞机上，如果工作人员主动问你要不要换座，一定要马上答应。因为这可能是在暗示你身边的人可能会对你造成危险
23、窒息是无声的，不会咳嗽。如果有人沉默着指着自己的脖子，请立刻开始海姆立克急救

十六字真言最难做到的是哪个？
藏锋：收敛锋芒，低调行事，内敛是一种智慧。
隐智：大智若愚，懂得隐藏智慧，静待时机。
戒欲：克制欲望，保持内心的平静与清明。
省身：不断反省自己，追求更好的自己。
求实：脚踏实地，追求真实和实际的成果。
慎言：言多必失，谨言慎行，用行动说话。
节情：节制情感，不被情绪左右，保持冷静。
向善：心向善良，积极传递正能量，让世界更美好。

人参：能够大补元气，强化人体五脏功能，提高五脏对人体内“气”的生成能力，通过补益肝、脾、肺、心之气，充足后天之精进而充养先天（肾）之精。
鹿茸：鹿之精气在于角，气体全而未发泄，故生精益血之力最盛，鹿茸中含有多种生物活性物质，具有抗氧化、益精血、强筋骨、调冲任的作用。
附子：为通行十二经纯阳之要药，外则达皮毛而除表寒，里则达下元而温痼冷，彻内彻外，凡三焦经络，诸脏诸腑，果有真寒，无不可治。

不管你信不信，有车的得把下面这些事牢牢记住：
1.头一件：不常动车，就别整箱加油，每次 200 块，省得放久了变质。
2.第二件：停车后方向盘要回正，不然长期下来会损伤转向系统和悬挂。
3.第三件：熄火后别再长时间听歌或给手机充电，容易造成电瓶亏电。
4.第四件：别在烈日下洗车，水珠会形成凸透镜聚光效果，损伤车漆。
5.第五件：不要在车没停稳时就切换挡位，容易损坏变速箱。
6.第六件：新轮胎要装在驱动轮上，提升行驶安全性。
7.第七件：长期不用车，记得把电瓶负极拔掉，防止电瓶漏电。
8.第八件：高速行驶后不要马上洗车，刹车盘高温遇水容易变形。
9.第九件：暴晒后不要立即洗车，冷热交替会使车漆老化开裂。
10.第十件：过减速带要减速慢行，保护悬挂和轮胎。
11.第十一件：别在车内放置易燃易爆物品，如打火机、香水等。
12.第十二件：不要空挡滑行，既不省油也不安全，还会损坏自动变速器。
13.第十三件：定期检查轮胎气压，气压不足或过高都会影响轮胎寿命和行车安全。
14.第十四件：不要频繁急刹车，会加剧刹车片磨损。
15.第十五件：停车时尽量避免车轮蹭到马路牙子，容易损坏轮胎。
16.第十六件：不要在熄火状态下长时间使用车内电器设备，以免电瓶亏电。
17.第十七件：加油时等油枪跳枪后就不要再强行加油，防止油溢出引发危险。
18.第十八件：洗车时不要用高压水枪直接冲洗发动机舱，容易造成电路故障。
19.第十九件：冬季车窗起雾不要用手去擦，使用空调除雾功能更安全。
20.第二十件：车辆长期停放时，要选择平坦干燥的地方，避免停在树下或低洼处。大数据不会乱推，当你刷到这里时说明你要走大运了，祝你“时来运转，一顺百顺”

关键时刻，能救你一命的 30个冷知识：
1、突然头晕眼花，赶紧吃块糖或者来点含糖的东西，别让低血糖给撂倒了。
2、不小心烫伤了，立刻用流动的凉水冲洗，能减轻疼痛和损伤。
3、吃东西噎住了，用海姆立克急救法，别让食物堵住呼吸道。
4、遇到有人触电，先切断电源，千万别盲目施救。
5、被蜜蜂蜇了，用肥皂水清洗伤口，可以缓解疼痛和肿胀。
6、流鼻血时，身体微微前倾，捏住鼻翼，别仰头防止血液倒流。
7、心脏不舒服，赶紧坐下或躺下休息，舌下含服急救药物。
8、鱼刺卡喉，别用吞饭等错误方法，试着用力咳嗽，不行就去医院。
9、在野外迷路，尽量待在原地，寻找高处确定方位。
10、遇到火灾，用湿毛巾捂住口鼻，低姿爬行逃生。
11、游泳时腿抽筋，用力伸直腿部，扳住脚尖往回拉。
12、不小心扭伤，先冷敷减少肿胀，24 小时后再热敷。
13、农药中毒，立即催吐并尽快就医。
14、突发哮喘，保持冷静，使用随身携带的药物。
15、遇到地震，躲在桌子等坚固家具的下面。
16、煤气泄漏，迅速开窗通风，关闭煤气阀门，切勿开灯点火。
17、中暑了，转移到阴凉通风处，补充水分和盐分。
18、被蛇咬伤，记住蛇的特征，在伤口近心端绑扎，但别扎太紧。
19、不小心割伤，伤口较深的话，按压止血并及时就医。
20、雷雨天气，远离大树和电线杆。
21、高原反应严重，及时吸氧并下降到低海拔地区。
22、眼睛进异物，别揉，多眨眼睛让泪水冲出异物。
23、海上遇险，尽量发出求救信号，保存体力等待救援。
24、低血糖晕倒，旁人要及时喂糖水并呼叫急救。
25、遭遇歹徒，尽量避免激怒对方，寻找机会逃跑或求助。
26、食物中毒，尽快催吐并送往医院。
27、滑雪受伤，不要随意移动，等待救援人员。
28、电梯故障，迅速按下所有楼层按钮，背靠电梯壁半蹲。
29、突发心脏病，让患者保持舒适体位，等待急救人员。
30、游泳溺水被救起，若昏迷无呼吸，立即进行心肺复苏。#人生感悟#治愈风景#生活感悟#小妙招#正能量

杀条龙炖只凤应该病好了

人体五藏论
　　五藏者何也？谓肝、心、肺、肾、脾也。肝之为言干也；肺之为言费也，情动得序；心之为言任也，任于恩也；肾之为言写也，以窍写也；脾之为言辨也，所以积精禀气也。五藏，肝仁，肺义，心礼，肾智，脾信也。肝所以仁者何？肝，木之精也；仁者，好生。东方者阳也，万物始生，故肝象木，色青而有枝叶。目为之候何？目能出泪而不能内物，木亦能出枝叶不能有所内也。肺所以义者何？肺者，金之精；义者，断决。西方亦金，成万物也，故肺象金，色白也。鼻为之候何？鼻出入气，高而有窍，山亦有金石累积，亦有孔穴，出云布雨以润天下，雨则云消，鼻能出纳气也。心所以为礼何？心，火之精也。南方尊阳在上，卑阴在下，礼有尊卑，故心象火，色赤而锐也，人有道尊，天本在上，故心下锐也。耳为之候何？耳能遍内外、别音语，火照有似于礼，上下分明。肾所以智何？肾者，水之精。智者，进而止无所疑惑。水亦进而不惑，北方水，故肾色黑；水阴，故肾双。窍为之候何？窍能泻水，亦能流濡。脾所以信何？脾者，土之精也。土尚任养万物为之象，生物无所私，信之至也。故脾象土，色黄也。口为之候何？口能啖尝，舌能知味，亦能出音声，吐滋液。

人体六府论
六府者，何谓也？谓大肠、小肠、胃、膀胱、三焦、胆也。府者，谓五藏宫府也。故《礼运》记曰：“六情所以扶成五性也。”胃者，脾之府也，脾主禀气；胃者，谷之委也，故脾禀气也。膀胱者，肾之府也。肾者，主泻，膀胱常能有热，故先决难也。三焦者，包络府也。水谷之道路，气之所终始也。故上焦若窍，中焦若编，下焦若渎。胆者，肝之府也。肝者，木之精也，主仁。仁者不忍，故以胆断也，是以肝胆二者必有勇也。肝胆异趣，何以知相为府也？肝者，木之精也，木之为言牧也，人怒无不色青目腋张者，是其效也。小肠、大肠，心肺之府也，主礼义，礼义者有分理，肠之大小相承受也。肠为心肺主，心为皮体主，故为两府也。目为心视，口为心谈，耳为心听，鼻为心嗅，是其支体主也。

顺自然而生，应自然而亡，可以不

结石是怎么形成
结石多发于脏腑，脏腑是受纳和传化水谷精微的器官，以通为顺，身体正气渐虚，邪气循经入里，邪气盘踞在脏腑经络处，久而久之就会导致脏腑的传导功能失常，浊物就会在体内停滞，妨碍气机的升降，水停血瘀，最终形成结石，以发生在肾、膀胱、胆和胃最常见。结石形成，停留在身体内的某个部位，容易阻滞气机，影响气血津液的运行，从而出现局部涨闷酸痛等症状。另外，结石移动的过程中会导致局部梗阻，形成多种并发病症，并且使相应的脏腑功能进一步减退，使气机受阻，脉络受损，从而导致出血等症状，例如，肾结石与膀胱结石，都会出现尿血。治疗结石病，正法当从后天入手温阳助气，补足脏腑元气促使气机鼓动加快体内新陈代谢的速度，使得大石化小、小石溶解后逐渐于两便排出体外，无需动刀伤身！

生活伤阳三因素
第一个是身体受凉：人活着，必须保证热量的提供，遇到低温时，就要动用全部功能多产热，这个提供热量的过程就是身体功能消耗过程，久而久之，人就要被耗虚了（卫气受损），好比一根蜡烛的火苗，总是被风刮得忽暗忽明，它只能加劲儿燃烧蜡烛，以保证火苗不灭，这样一来，蜡烛消耗得就快。第二个是饮食寒凉：包括饮食的寒凉和药物的寒凉，吃进肚子里的食物，必须达到体温的温度才开始被消化，否则生物酶是不会工作的，如果是寒凉的食物，身体就要多做工来把食物捂热，和抵御寒冷一样，长此以往就是对身体的消耗，不仅是食物，中医对性质苦寒的药物使用，向来十分慎重，甚至有苦寒之品，直折阳气之说，那些被大家用来去火的药物，比如黄连，黄芩，黄柏等等，极其损伤阳气。第三个是负性情绪：就是情绪、情感的暗耗，通常指心事重、心思密，从中医学上讲，思虑过度是伤脾的，脾虚之后气血生化就失去源泉，逐渐导致气血虚，直至阳虚，阳气绝。从西医学上讲，这种负性的情绪，直接影响到大脑皮层的功能，而后者，是要监管全身功能的，免疫、内分泌、消化是受此影响最迅速的，后果也很严重的。
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中医升降出入之理
升降出入是气机运动之基本形式，天地之气、人身之气的运动莫不如此。人体气机之升降出入运动，时刻推动和激发着人体的各种生理活动，人身、肌肉、筋骨各有横直，腠理为气所出入升降之道。脏腑的生理功能无非是升其清阳，降其浊阴，摄入所需，排出所弃，故升降出入运动是脏腑的特性。气机升降出入运动流通，郁结不畅为气机郁滞，气应下而反上或气应上而反下之升降。内伤之病，多病于升降，以升降主里；外感之病，多病于出入，以出入主外。升降出入以协调平衡为要，矫枉过正则变生它病。先救邪气之来路，后开邪气之去路。病在升降，举之抑之；病在出入，疏之固之；病在升降而斡旋于出入，或病在出入而斡旋于升降。良医用药使皮肤腠理发汗来调度出入，使二便通畅有力来整治升降，此为阴阳平衡之理。