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回复：【孕期减重】孕16w啦

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今天太能睡啦 下午3点半才醒，就吃了点水果：车厘子、蓝莓、猕猴桃。等待晚餐ing…
IP属地:重庆来自iPhone客户端49楼2022-12-16 22:59
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    晚餐老公下厨，我熬的黑米粥，美味哈！吃了蛮多～饱！
    IP属地:重庆来自iPhone客户端50楼2022-12-16 23:00
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      今天自己炸了盘糍粑，5-6个吧！全吃了！好厉害！
      IP属地:重庆来自iPhone客户端51楼2022-12-17 23:43
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        今天起床称了体重100.7 果然胖了，好几斤这个月太放纵，经常半夜都在吃。我真的要好好控制了，争取20w结束前不要再涨！
        IP属地:重庆来自iPhone客户端52楼2022-12-18 22:20
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          老公炖的：竹荪山药炖乌骨鸡
          我吃了一盘饭菜：韭黄炒鸡蛋、玉米粒炒腊肉丁
          另外就是饭后小零食。
          IP属地:重庆来自iPhone客户端53楼2022-12-18 22:21
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            昨晚大草莓，特大一个
            IP属地:重庆来自iPhone客户端54楼2022-12-20 00:54
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              今天一大盘饭菜肉+1小碗鸡汤
              IP属地:重庆来自iPhone客户端55楼2022-12-20 00:55
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                半夜又饿了，孕妇怎么回事，半夜老是饿得难受😣，不吃不舒服，吃了睡不着，一定要这么煎熬吗？
                IP属地:重庆来自iPhone客户端56楼2022-12-20 00:56
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                  今天特别想吃番茄鸡蛋汤饭，自己煮了一锅，用的杂粮米饭🍚 所以看起来黑乎乎的，味道很好！
                  IP属地:重庆来自iPhone客户端58楼2022-12-20 22:43
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                    晚餐：藕片炒盐煎肉、黄瓜炒蛋、杂粮米饭
                    我自己又煮了一碗汤饭，剩的最后一点鸡汤+鸡肉，混合杂粮米饭煮的。最近几天很喜欢吃汤饭，暖呼呼的！
                    IP属地:重庆来自iPhone客户端59楼2022-12-22 05:03
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                      最近每晚凌晨都会饿，饿了必须加餐，不然胃空空的很难受。就是希望自己能适可而止，21周前保持住，别再长体重了。今天睡前102.7
                      IP属地:重庆来自iPhone客户端60楼2022-12-22 05:06
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                        第一顿：燕窝+奇亚籽+益生菌+蔓越莓，
                        草莓🍓
                        IP属地:重庆来自iPhone客户端61楼2022-12-22 23:54
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                          晚饭
                          IP属地:重庆来自iPhone客户端62楼2022-12-22 23:54
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                            饭后小零食
                            IP属地:重庆来自iPhone客户端63楼2022-12-22 23:55
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                              玉米、面包、3只麻辣兔头
                              IP属地:重庆来自iPhone客户端64楼2022-12-22 23:55
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