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3月1日,戒烟第一天,打卡
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善良的棚子
乘风破浪
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前几天戒烟因为朋友给了一根后来复吸了。思前想后,不能在颓废了。我得烟龄不长不短,5年,一天一盒左右,还是戒了吧,每天一抽烟嗓子就卡痰,每天早上睡醒就咳痰,这种日子很受折磨。快忘记了不抽烟时的日子,从今天开始立誓戒烟,一起加油。今天时常来贴吧打卡,一起监督,见证。
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1楼
2023-03-01 02:41
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善良的棚子
乘风破浪
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今后天天来打卡,希望大家可以见证
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2楼
2023-03-01 02:43
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以后每天分享戒烟的症状。戒烟尚未成功,,同志仍需努力
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3楼
2023-03-01 02:44
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乘风破浪
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戒烟打卡第二天,
没有什么特别大的问题,唯一的问题就是嘴干,一天当中喝的水比较多。有时候想抽烟,也喝水,就不会再去想了,其他的没太大问题,还有就是晚上做梦,在梦里抽烟了
,不过这不会影响我戒烟的信心,加油,持续打卡,一起监督
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16楼
2023-03-02 13:39
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善良的棚子
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戒烟打卡第三天,今天怎么说呢,有欲望,但是扼杀了,之前抽烟的时候嗓子无时无刻的感觉一直有痰,戒烟之后呢,嗓子舒服了很多,之前早起喉咙有痰,现在也没有了,今天偶然中有抽烟的人从自己身边路过,那种烟熏的感觉真是,自己以前体会不到,现在是感同身受了,还有就是今天跑步了,也是为了防止戒烟变胖,而且跑步可以加快恢复,今天第一天跑步,跑步的时候我发现我的嗓子一直出痰,基本一边跑步一边吐痰。感觉跑步确实加快了恢复,哈哈,继续努力吧。持续打卡,加油
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19楼
2023-03-03 20:25
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戒烟打卡第四天
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20楼
2023-03-04 21:57
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戒烟打卡第五天,一切正常
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2023-03-05 20:02
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戒烟打卡第六天。一切正常
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2023-03-06 21:26
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戒烟补打卡第七天,昨天发的被系统删了
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26楼
2023-03-08 00:29
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戒烟打卡第八天,一切正常
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28楼
2023-03-08 23:25
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戒烟打卡第九天,一切正常
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29楼
2023-03-09 20:49
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补打卡第十天
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30楼
2023-03-11 01:02
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戒烟打卡第11天
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31楼
2023-03-11 20:39
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戒烟打卡第12天
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33楼
2023-03-12 23:37
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戒烟打卡13天
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34楼
2023-03-13 23:03
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