文/图：公众号 正气站桩学堂
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接触过站桩的人都知道，经常练习站桩，可以改善人体的气血循环，从而改善体内很多毛病，包括睡眠，消化之类。
很多桩友也是从自学模仿开始的，姿势千奇百怪，比如,
你是这样练习站桩的吗？