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滴水湖之行

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今天心血来潮骑车去滴水湖，50公里我骑了四个小时，然后摸着抽筋的双腿，我掏出手机下载了货拉拉。
IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-03-06 16:05回复
    我这速度已经不是菜腿了，简直就是豆腐腿！
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2023-03-06 16:06
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      不一定是腿的问题，跟很多因素有关，比如不戴手套，坐垫太硬没骑行裤，车架和身高不匹配，衣服穿太厚活动不便，裤兜里装的东西太多，车子配置太低，路况太差等。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-03-06 18:28
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        是好久没运动了吗？
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2023-03-06 18:45
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          20年没骑自行车了
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-03-06 20:14
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            这是哪一款 没见过
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-03-06 21:01
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              23款公爵600
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2023-03-06 21:43
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                几何设定得改，骑行裤得穿，腿得练
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-03-07 00:20
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                  50KM货拉拉费用得上百了吧
                  IP属地:重庆9楼2023-03-07 00:23
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                    50公里差不多150～200左右了，还不如背着自行车骑着共享电动车🛵
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-03-07 00:42
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                      人不行，身体不健康。
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-03-07 02:18
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                        很长时间没有过有一定强度的训练是这样的，大家都是普通人，都一样的，楼上说的一些建议有的是比较中肯的，可以采纳一下
                        IP属地:河北来自Android客户端13楼2023-03-07 08:31
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                          微量元素片或者运动补充剂半小时补一次
                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2023-03-07 08:46
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                            我一般80公里才感觉有些累公路车确实难骑死了
                            IP属地:四川15楼2023-03-07 09:03
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