产妇下奶吧 关注:1贴子:26
  • 3回复贴,共1

纯天然手工催乳茶,逆袭哺乳期必备神器!

只看楼主收藏回复

身为一个哺乳期妈妈,你是否也有过这样的困扰:乳房胀痛、乳汁分泌不足、宝宝吃奶困难……这些问题不仅影响了你的健康,也让你感到无助和焦虑。别担心,今天我要分享一个纯天然、无副作用的手工催乳茶,让你轻松解决这些问题!
食材准备:
1. 鸡蛋壳(洗干净晾干)
2. 大枣(去核)
3. 桂圆(去壳)
4. 枸杞
5. 黄芪
6. 玫瑰花
7. 姜片(根据个人口味适量添加)
制作方法:
1. 将鸡蛋壳剪成小块,放入烤箱中烘干,或者在太阳下晒干。
2. 将大枣、桂圆、枸杞、黄芪、玫瑰花分别用清水清洗干净。
3. 将所有食材放入锅中,加入适量清水,煮至水开后转小火,煮30分钟左右。
滤去残渣,加入适量蜂蜜或者冰糖,即可饮用。


IP属地:河北1楼2023-08-14 09:36回复
    功效解析:
    1. 鸡蛋壳:富含钙质和蛋白质,能够增加乳房韧性,预防乳房下垂。
    2. 大枣:补气养血,增强免疫力,提高乳汁质量。
    3. 桂圆:温中补气,养血安神,促进血液循环。
    4. 枸杞:补肾益精,养肝明目,增强体质。
    5. 黄芪:补气固表,增强机体抵抗力,促进乳汁分泌。
    6. 玫瑰花:疏肝解郁,调理内分泌,改善哺乳期妈妈的情绪。
    7. 姜片:温中散寒,有助于缓解乳房胀痛和炎症。
    使用建议:
    1. 每天饮用1-2杯,可以在哺乳前或哺乳后饮用。
    2. 根据个人口味适量添加蜂蜜或者冰糖。
    3. 如果需要加强效果,可以加入适量通草或者王不留行等中药材。
    4. 坚持饮用一周左右,可以明显感觉到乳汁分泌增加,乳房胀痛减轻。
    温馨提示:
    1. 手工催乳茶只是一种辅助方法,如果存在严重的哺乳问题,建议及时就医。
    2. 在使用中药材时,需要遵循医生的建议和剂量。
    3. 在哺乳期,饮食应该多样化,保证营养均衡。
    4. 保持良好的作息和心情,有助于缓解哺乳期的压力和焦虑。
    结语:
    手工催乳茶是一种纯天然、无副作用的哺乳助手,让你在哺乳期间轻松应对各种问题。希望这篇分享能够帮助到你,让你更加健康、自信地度过哺乳期!


    IP属地:河北2楼2023-08-14 09:38
    收起回复