功效解析：
1. 鸡蛋壳：富含钙质和蛋白质，能够增加乳房韧性，预防乳房下垂。
2. 大枣：补气养血，增强免疫力，提高乳汁质量。
3. 桂圆：温中补气，养血安神，促进血液循环。
4. 枸杞：补肾益精，养肝明目，增强体质。
5. 黄芪：补气固表，增强机体抵抗力，促进乳汁分泌。
6. 玫瑰花：疏肝解郁，调理内分泌，改善哺乳期妈妈的情绪。
7. 姜片：温中散寒，有助于缓解乳房胀痛和炎症。
使用建议：
1. 每天饮用1-2杯，可以在哺乳前或哺乳后饮用。
2. 根据个人口味适量添加蜂蜜或者冰糖。
3. 如果需要加强效果，可以加入适量通草或者王不留行等中药材。
4. 坚持饮用一周左右，可以明显感觉到乳汁分泌增加，乳房胀痛减轻。
温馨提示：
1. 手工催乳茶只是一种辅助方法，如果存在严重的哺乳问题，建议及时就医。
2. 在使用中药材时，需要遵循医生的建议和剂量。
3. 在哺乳期，饮食应该多样化，保证营养均衡。
4. 保持良好的作息和心情，有助于缓解哺乳期的压力和焦虑。
结语：
手工催乳茶是一种纯天然、无副作用的哺乳助手，让你在哺乳期间轻松应对各种问题。希望这篇分享能够帮助到你，让你更加健康、自信地度过哺乳期！