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最诱人的脱皮玉米粒美食:实现你的味蕾盛宴

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最近脱皮玉米粒在市场上很受欢迎,它不仅口感甜糯、营养丰富,最重要的是它符合人们追求健康的终身诉求。
用它来做饭不仅小孩老人愿意吃大人也愿意吃,今天,将分享一些脱皮玉米粒的做法,让您和您的家人实现味蕾的盛宴。

1.脱皮玉米粒炒虾仁:
配料:脱皮玉米粒、虾仁、青豆、红椒、香葱、盐、鸡精、姜片、蒜片、料酒
步骤:
(1)将虾仁放入锅中焯水至变色,捞出备用;
(2)将葱、姜、蒜切末备用;
(3)在锅中加入适量的油,倒入葱末、姜末、蒜末炒香;
(4)加入虾仁、青豆、红椒、玉米粒翻炒,加入料酒和适量的盐、鸡精调味;
(5)炒熟后,出锅装盘即可。

2.脱皮玉米粒蛋炒饭:
配料:脱皮玉米粒、鸡蛋、火腿肠、青豆、胡萝卜、盐、鸡精、胡椒粉
步骤:
(1)将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用;
(2)将火腿肠、青豆、胡萝卜切丁备用;
(3)在锅中加入适量的油,倒入鸡蛋液炒散;
(4)加入火腿肠、青豆、胡萝卜、玉米粒一起翻炒,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味;
(5)将炒熟的米饭倒入锅中,翻炒均匀,出锅装盘即可。

3.脱皮玉米粒蔬菜汤:
配料:脱皮玉米粒、西红柿、胡萝卜、西蓝花、香菇、盐、鸡精、胡椒粉
步骤:
(1)将西红柿、胡萝卜、西蓝花、香菇洗净切块备用;
(2)在锅中加入适量的水,将西红柿、胡萝卜、西蓝花、香菇放入锅中,大火煮沸;
(3)加入玉米粒,转小火慢炖10-15分钟,让蔬菜与玉米粒充分融合;
(4)加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味,出锅前滴上几滴香油即可。

这些美味的脱皮玉米粒食谱,是不是让您的味蕾感受到浓浓的热情呢?买一袋脱皮玉米粒,下次下厨时,不妨试试做一些这些诱人的脱皮玉米粒美食吧!


1楼2023-09-15 10:05回复