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有没有重庆的一个人太难戒了吧,控制不住啊
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魏杰杰
决心戒除
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哎都20岁了,来来回回说戒我都记不清次数,一次次陷入这种内耗的漩涡,尝试过锻炼,骑自行车,游泳,刚开始有点用,结果后面还是坚持不下去,我也不知道为啥明明知道那玩意弄完后自己的精神会萎靡,但还是会再次的破,难,太难了
送TA礼物
IP属地:重庆
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1楼
2023-10-01 20:17
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钢七连士兵许三多
不断恢复
10
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戒为良药看看
IP属地:湖南
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2楼
2023-10-01 20:20
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戒色勇士
大成阶段
14
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不要看黄,多看戒色文章或者传统文学。练习断念口诀,行善积德,培养自己的兴趣爱好。一定要远离一切色情!
IP属地:北京
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4楼
2023-10-01 20:29
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亲亲子衿
自戒助人
12
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顶
IP属地:陕西
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8楼
2023-10-01 20:49
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努力的中年
百日筑基
7
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加油,首先多看一些如何戒邪yin的好文章,和看一些因为邪yin受到因果报应的文章 ,还有看一些法师相关的开示讲座视频,大量的阅读和学习,先明白根本的道理,然后下大决心戒邪yin,戒妄想,吃素(清净心),经常忏悔与反思,打开心胸,不怨恨和嫉妒他人,量大有福,要给他人祝福或赞美,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心, 多孝顺父母,与人为善,有空去晒晒太阳,日行一善或大力行善,持之以恒,广积阴德可以加大你的正能量,量变达到质变,让正能量慢慢回到自己身上,正能量加大,就更有信心去改变自己。最好再增加其他兴趣,如打球,跑步,骑行,散步,站桩功,看书, 学习新技能等等。少看手机,早睡早起,不喝酒,不要熬夜和久坐,身体弱的适当吃点黑芝麻糊,泡点枸杞水。睡前可以听点观世yin菩萨的佛教轻音乐等,多读点积极向上的好书,先打好基础,让自已不再动摇。
最重要的一点是,每天都要学习,先通过二百天至三百天以上的不断学习,慢慢的改变自已以前邪yin的思想。要真正能下大决心,天天学习的话,完全可以让精神与身体恢复如初。
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9楼
2023-10-01 20:53
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常清恒静
自戒助人
11
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主要还是念头走偏时没有及时拉回来!
可以每天念断念口诀,越多越好!
【念起即断,断之即无】
培养爱好方面:
自行车和游泳需要场地和外出,确实很难坚持!
可以考虑一些没那么麻烦的爱好,在家里就可以完成的,比如
文艺方面:弹吉他、吹笛子、书法、画画、看喜欢又有益的书籍、下象棋、听音乐、看电影等选一两项适合自己的,只有找到热爱的,才容易持之以恒!
运动方面:跳绳、慢跑、健身操、哑铃、俯卧撑、八锻锦、站桩、太极拳等,都可以尝试一下,看哪个更适合自己的,找到热爱的,就容易持之以恒!
加油!
IP属地:广东
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11楼
2023-10-01 21:05
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去欲存理
深度净化
8
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因为色情会上瘾,黄赌毒,黄排在第一,肯定很难戒的,所以要下足功夫,多学习吧里大神的戒色心得,对你有帮助
IP属地:广东
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12楼
2023-10-01 21:05
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断念要快,要狠点
自戒助人
13
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加油。多去尿毒症吧看看
IP属地:江西
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13楼
2023-10-01 21:08
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正己化人渡己
自戒助人
12
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多学习戒色文章,加油吧
IP属地:河北
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15楼
2023-10-01 21:19
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花藏世界海
戒色之王
15
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去大量学习《戒为良药》,这是最系统的戒色知识,得救之道就在其中。
IP属地:浙江
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16楼
2023-10-01 22:12
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戒色书生
自戒助人
11
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朋友,强戒盲戒必破的,多学习戒色知识,提升戒色觉悟,觉悟降服心魔。
平时可以多诵经,行善,来贴吧帮助戒友,孝敬父母,学习戒为良药,传统文化,养生锻炼,琴棋书画修心养性。养成一两种习惯,每天坚持。希望对您戒色有帮助。
南无观世音菩萨🙏
IP属地:河北
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18楼
2023-10-01 22:48
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人生如戏Leo
看精品帖
2
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我在重庆
IP属地:重庆
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20楼
2023-10-23 05:39
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ayx
深度净化
8
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师兄,戒得如何呢
IP属地:广东
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22楼
2024-04-07 05:59
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