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记录我的六年肠易激

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2017年的时候因为频繁腹泻,做了一次无痛胃肠镜,胃和肠都有息肉已切除,慢性浅表性胃炎,肠没其他问题,开始的时候我觉得症状还不是很严重的,不至于会对生活和工作有大影响。就是每天吃第一餐之后就会立即腹痛要拉肚子,拉完肚子就不疼了,也没有虚弱感。而且拉完之后这一整天随便你怎么吃都可以。但毕竟每天腹泻也不好受。于是我也看了中医调理,中医说我是脾胃虚寒,寒湿体质。中药以健脾祛湿为主。西药我也吃过,得舒特,黛力新,屈他维林等等。可是吃了几年都不见效。而且随着时间流逝腹痛腹泻的情况也越发严重。平时肠鸣很厉害,肠子里像很多泡泡在咕噜咕噜叫,晚上睡着也会被自己的 肠鸣吵醒,还有由于胀气会经常放屁。腹泻也越来越不受控。现在无论吃什么哪怕喝一口水也有可能立即腹痛拉肚子,而且拉完一次还会持续有继续想拉的感觉。身体也觉得特别虚弱。止泻药我吃过很多,黄连素,腹可安,固肠止泻丸,蒙脱石散,易蒙停,保济丸,藿香正气丸,喇叭正露丸。除了易蒙停,其他的都是吃几次就不怎么管用了。易蒙停效果挺好的,吃了之后没胀气,没有里急后重的感觉,挺舒服的。就是容易便秘。我现在因为每天腹痛腹泻都不想吃东西了。1米67的高个只有90多斤,医生也说我营养不良,由于营养不够,免疫力也相对低下,白细胞只有2.7,最低正常值是4,这个程度医生都让我去做白血病筛查了。中药也不停吃,现在的中药加大了黄芪,人参,附子的量,每一剂药 差不多80元。六年了,我挺绝望的,治不好了。今天,我去我们当地的精神病院看,这是我最后的希望了,因为我有多年的强迫症,焦虑症,所以估计肠易激也是和这个有关了,做了头部MRI和脑电图,问题不是很大。然后做了很多心理测试题。最后结论是严重焦虑症,严重抑郁症,强迫性障碍,惊恐还有轻度狂躁。因为我白细胞低,医生不敢用药,也只开了氧伏沙明片,每次半片的吃法。他说我现在就是死循环,焦虑—-腹痛腹泻—焦虑—腹痛腹泻—不敢吃东西—身体虚弱免疫力低下—肠胃功能紊乱—更焦虑。他说必须先打开一个点才能有机会治疗。所以这治疗精神的药物也成了我治疗肠易激的最后希望。为了能好起来,中药,西药,艾灸,泡脚全都做了。这些年太痛苦了,不断的焦虑强迫,不断的腹痛腹泻。希望我真的有希望能好起来。明天开始吃治疗神经症的药了,吃了看看效果再跟大家分享。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-10-11 00:10回复
    我現在每天在吃伏沙明,第一週每天晚上一片,第二週開始每天早晚各一片。醫生說這藥副作用不是很大。我先試試效果。加上我看了一個張海敏老師的視頻教導怎麼擺脫焦慮,似乎心情有所改變。我建議如果同樣是焦慮引起的腸易激朋友可以一起試試。我看了森田的神經症治療和張海敏博士的焦慮障礙正念療癒之路這兩本書。大概就是說其實腹痛腹瀉都是我們的躯体症状,并不是身体器质性病变。虽然腹痛腹泻会让我们更加焦虑和害怕。但是我们要学会接纳这些症状学会包容症状并且去感受这些症状带来的痛苦。只有接纳了你才能平常心对待,才会减少焦虑并让你的大脑对这些问题没那么应激。就是说当你腹痛腹泻的时候不要害怕,就顺其自然当它是正常现象。不要因为害怕腹泻就不敢吃东西,一日三餐正常吃,不用理会吃完会不会拉肚子。要拉让它拉,拉完继续正常吃。慢慢地你的应激反应就没那么厉害了。还有,当肚子疼的时候你要包容它并且一同去感受这种疼痛,当你不在意的时候你的脑子随之也会没那么过敏了。还有就是不要对别人诉苦说你有多难受,尤其是贴吧的病友,不要看别人的症状,因为你对别人诉说只是想得到别人的安慰,别人安慰了你会觉得舒服,然后下次你会继续变本加厉的寻求这种安慰。这样就是无时无刻刺激你的大脑你这个腹痛腹泻问题很严重,然后大脑接收到这些信息就会觉得很危险就会下达保护指令,那你的肠易激症状也会不断循环。我们一起慢慢来治疗这病吧,只要相信医生并且学习正念去面对焦虑,会好起来的。


    IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-11-05 00:24
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      本来想分享经验的,结果写了一大堆发表就不见了。


      IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-11-05 00:25
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        今天是我吃伏沙明片的第七天,不知道是藥有效,還是我心態改變了,這七天我沒有肚子疼也沒有拉肚子。每天正常吃飯。所以當你和我一樣長期的腸易激中西藥都沒改善的話還是儘快去看看精神科,別延誤治療自己還難受。同時一定要學會接受症狀接受焦慮,時刻要有正念。


        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2023-11-11 23:58
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          我现在觉得这病其实无法治愈,只能对症下药缓解症状。极少数人说吃了精神科药物能治,其实也并不是真正的治愈。我现在也是几乎每天都拉肚子,只要进食就拉肚子,我也不管了,拉肚子了我就吃止泻药,吃益生菌。拉完继续正常饮食。只要不触碰寒凉冷冻辛辣刺激的食物,其它也没什么忌口的。就这样带病活着吧。活到哪天算哪天


          IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2024-03-12 22:43
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            我之前去看了中医心理科,吃了大约一个月中药,那药里有27味药材,全是大补阳气的药,有的还有微毒。我吃了精神状态还行,没那么焦虑,但还是改善不了肠易激问题。所以我就没再吃了。我现在靠着易蒙停可以消停个两三天。但终究不是长久之计。我也开始艾灸肚脐周围,希望能减少一些腹痛。我看网上有人教炒姜米茶,这个能祛湿但不知道能不能止泻。


            IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2024-05-21 22:58
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              今天中午都已经吃了一粒易蒙停还有喇叭正露丸,到晚上还是肚子痛拉肚子了,其实这一天还只是吃了一个鸡蛋和面包。拉完还是想拉。又吃了两粒易蒙停。我真害怕连止泻药都止不住。我感觉好累,心好累。别人的高血压什么的慢性病只要吃着药就能好好的过,为什么肠易激就这么难,吃药都不能让身体舒服一点,每天能正常一点的吃饭。我有点崩溃了。


              IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2024-06-07 22:38
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                上周四去体检了,比半年前胖了四斤左右。现在根据自己的适应状态调整了饮食。我吃早餐特别容易腹泻,可能是吃包子啊这些不行。所以我不吃早餐了,改为一日两餐,中午和晚餐,都是吃饭和汤,饭的话一般就是瘦肉炒小瓜饭或者青豆胡萝卜炒鸡腿肉丁饭。吃饭的话肠胃是相对结实一点的。然后如果我拉肚子就吃两颗易蒙停,吃易蒙停基本便秘二三天,便秘的时候肠胃好点,除了冷和辣的之外基本很多东西都可以吃。能吃体重才会上来。我脾胃虚寒所以每天还会煲中药调理。你说能痊愈这是不可能的。就只有根据自己的情况调整饮食,止泻药也很重要。


                IP属地:广东来自iPhone客户端23楼2024-06-24 23:56
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                  对了,饭前吃吗丁啉也会让腹部在吃完后后舒服点,有的时候我还会吃点加味藿香正气丸。


                  IP属地:广东来自iPhone客户端24楼2024-06-24 23:57
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                    我看贴吧里有的人说自己已经两三个月没腹泻了,病好了。其实不一定,我这七年间也有过三个月是肚子不疼也不腹泻了,每天早上一次正常大便。但之后还是会打回原形。所以还是要长期观察


                    IP属地:广东来自iPhone客户端26楼2024-06-25 20:53
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