我也尿频，唉，烦啊

戒起来吧。每天学习戒色知识，反思总结，培养正知正念，提高戒色觉悟。平时多助人为乐，培养正气。有时间多来吧里学习。行动起来，加油！

赶紧戒，现在立刻戒，身体的症状已经很严重了，多看戒为良药，多吸收戒色知识，彻底远离黄源，一点都不能看，主动看黄就是破戒，练习观心断念，破戒念头上来了要主动断掉，好好帮助别人，行善积德，孝顺父母，积累正能量，提升正气，早睡早起，适当锻炼，控制遗精，加油

多看戒为良药，好好戒，坚持学习

体重有没有减轻？可以去医院测个血糖

阴虚表现，精少了身体水就少了，你想多喝水同时尿频存不住水。

严重的话去正规的三甲医院看一下，不过戒色养生是基础。多看戒为良药，学习戒色知识，加油。

我调理的，加平时锻炼

赶紧戒吧，症状都来了，不要执迷不悟啊

赶紧戒了，戒了慢慢会恢复的，加油

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

这还用说吗，不戒等啥呀，我之前也有尿频，一年多才好