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回复：190斤大基数减肥中！目标120斤

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190斤两个月已经瘦到150了，到过年弄到140斤，美滋滋过个好年
IP属地:江西来自Android客户端16楼2023-11-29 17:20
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    怎么减肥，话说减肥能喝啤酒吗
    IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2023-11-29 17:59
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      你怎么减下来的教教我
      IP属地:广东来自Android客户端18楼2023-11-29 20:28
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        难怪减的那么快，晚上不吃饭
        IP属地:江苏来自Android客户端19楼2023-11-29 21:06
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          楼主加油，我学生，1.74米，之前100kg，考虑到太胖可能引发各种疾病，于是暑假两个月，健身➕控制饮食，减了20多斤，开学后嘴馋，有点反弹了，上周又开始考虑减肥了，已经控制饮食一周了，在学校食堂只吃减脂餐。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端20楼2023-11-29 22:46
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            喝左旋有什么用，有推荐的吗
            IP属地:湖南来自Android客户端22楼2023-11-30 13:45
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              11.30打卡
              早：玉米+鸡蛋
              午：应酬（一桌菜）
              晚：应酬（一桌菜）
              运动：无
              IP属地:浙江来自iPhone客户端23楼2023-11-30 17:25
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                像大佬学习！我172cm 现在148斤 目标120 学习！
                IP属地:四川来自iPhone客户端24楼2023-11-30 23:26
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                  🆙
                  IP属地:中国台湾省来自iPhone客户端25楼2023-12-01 00:10
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                    加油
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端26楼2023-12-01 03:51
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                      加油
                      IP属地:四川来自Android客户端27楼2023-12-01 08:54
                      收起回复
                        其实心情很糟糕，反弹了。
                        但又觉得没啥好隐瞒的。
                        绝不放弃！绝不！今天计划减少摄入
                        虽然想试试断食，不过还是怕饿。
                        加大运动量吧。
                        周末考试。晚上可能没时间
                        老天爷帮帮孩子！不要为难我！神奇的帮我掉肉吧！你不说。没人知道
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端28楼2023-12-01 09:47
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                          好减吗？
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端30楼2023-12-02 17:54
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                            我也很重，想要减下来
                            IP属地:安徽来自Android客户端33楼2023-12-07 14:09
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                              断更了几天
                              晚上补
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端34楼2023-12-08 16:20
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